top of page
Weekend Sale Facebook Banner másolata(2).png

EXKLUZÍV MEGLEPETÉSEK
CSAK NEKED!

Ne csüggedj, hogy nem jutottál be az ingyenes nyílt órámra, hiszen rengeteg meglepivel készültem neked!  Ez a te pillanatod, hogy kihasználj néhány exkluzív kedvezményt, amelyeket kizárólag neked tartogatunk!

DSC_0587(1).jpg
DSC_0608.jpg

TÉVHITEK A SPÁRGÁVAL KAPCSOLATBAN
Nyújtás vagy hajlékonyság fejlesztés?

Sokan tévesen azt gondolják, hogy a spárga elérése csupán nyújtást igényel. Az igazság azonban ennél jóval komplexebb.
 
A spárga nem egy nyújtási gyakorlat, hanem egy hajlékonysági elem, egy cél, amelynek eléréséhez stabilitásra, rugalmasságra és megfelelő erőnlétre is szükség van. Nálunk, a KatARTic órákon, éppen ezt a holisztikus megközelítést alkalmazzuk, hogy te is elérhesd a vágyott eredményeket, és közben élvezd a folyamatot.

Miért nem elég a nyújtás?

A spárga elérése nem csupán a nyújtásról szól.

Fontos, hogy a hajlékonyság fejlesztése során figyelembe vegyük a rugalmasságot, a stabilitást és az erőnlétet is. Ez az átfogó megközelítés biztosítja, hogy ne csak elérd a spárga pozíciót, hanem hosszú távon is fenntartsd azt. Ezen a tréningen megismerheted a hajlékonyság fejlesztésének komplexitását, és megtanulhatod, hogyan érheted el a legjobb eredményeket.

NEM VOLTÁL MÉG SOHA KATARTIC ÓRÁN?

Semmi gond! Teljesen kezdő szinttől a haladó gyakorlatokig rengeteg lehetőség vár rád, hogy most megmérettesd magad és felfedezd, mire képes a tested.
Az órán való részvétel során:

Megtanulhatod a lazítás és mobilizálás alapjait.

Erősítheted a testkontrollodat speciális gyakorlatokkal.

Fejlesztheted a flexibilitásodat látványos trükkökkel.

Fedezd fel a KatARTic Flexibility Tréning világát, amely európai szinten védjegyzett eredeti módszeren alapul, és garantáltan formálja a testedet és hozzáállásodat, miközben a monotonitást messziről elkerüljük.

 

 

Kedvet kaptál? Gyorsan jelentkezz, mert extrán korlátozott a helyek száma!

DSC_2505.jpg

Miért ingyenes ez az esemény?

Kérdezheted magadban, hogy miért van ilyen lehetőség. Az őszinte válaszom, hogy úgy érzem, rengeteg olyan lány van, aki szívesen kipróbálná a flexyzést, de eddig nem volt rá lehetősége. Ez az esemény nekik szól, egy egyszeri alkalom, hogy bárki megtapasztalhassa, milyen a KatARTic élmény.

Olyan emberekkel találkozhatsz, akik hozzád hasonlóan készek a fejlődésre, és nem félnek kihozni magukból a maximumot. Az edzői attitűdnek köszönhetően fokozódik majd a közösségi perfect vibe!

A program végére garantáltan a Flexy Queen címet fogod viselni, és tuti még álmodban is spárgázni is fogsz!

 

Miért ne hagyd ki?

Palm Trees and Faded Sky

KINEK NEM VALÓ EZ AZ ESEMÉNY?
 

Nem szeretsz bulizni?
Akkor ez nem a te rendezvényed!

Nem szereted a nyári hangulatot?
Ez az esemény tele lesz beach vibe-os életérzéssel és ragyogással!

Nem akarsz dolgozni a testeden?
A KatARTic Flexibility Tréning kihívásokat tartogat, de az eredmény megéri.

Csak az eredmények érdekelnek, de nincs akaraterőd semmihez?
Itt a folyamat és a közösség legalább olyan fontos, mint a végeredmény.

 

DSC_1831(1).jpg
DSC_1785.jpg

Ismerj meg engem, mint edzőt!

Az óráimon nem csak a kemény munkára számíthatsz, hanem jókedvre és olyan "cheat kódokra" is, amelyek segítenek abban, hogy a tantusz gyorsan leesik. Hiszek abban, hogy a közös, mégis önálló gyakorlás szuperereje abban rejlik, hogy bár sosem engedem el a kezed, mégis felfedezheted saját képességeidet.

Személyre szabott élmény – Hogyan készülök rád?

Az eseményhez egy rövid kérdőív kitöltése szükséges, amely lehetővé teszi, hogy már előre megismerjem a szintedet, a céljaidat és az aktuális csapat összetételét. Így biztosítom, hogy az óra a lehető legszemélyesebb és leghatékonyabb legyen számodra.

DSC_2018(1).jpg

Miért válassz engem edződnek?

Életem során számos tapasztalatot szereztem, amelyeket a KatARTic módszerbe építettem be. Ez a tréning nem csupán egy hajlékonyságfejlesztő edzés, hanem egy életérzés, amely a testi és lelki fejlődést egyaránt támogatja. Hiszek abban, hogy a maximális élvezet és élmények által születhetnek a legértékesebb sikerek. Az órák után is folyamatosan dolgozom a saját fejlődésemen, hogy mindig a legjobb tudást és módszereket adhassam át neked.

Ez az elkötelezettségem segít abban, hogy a leginspirálóbb és leghatékonyabb edzéseket nyújtsam neked, hogy te is elérhesd a személyes céljaidat.

 Feel the Feeling – Éld át a KatARTic Flexibility Élményt!

Beach Waves
dgffgnn.JPG
vdbfdb.JPG

Mit érdemes tudnod?

Ne hagyd ki ezt a vissza nem térő lehetőséget! Jelentkezz most, és zárd a nyarat egy felejthetetlen Flexy élménnyel!

Időpont: 08.24. Szombat 10:00-11:30 és 12:00-13:30

Helyszín: Puskás Street Workout pálya (szabadtér)

A részvétel ingyenes, de a helyek gyorsan fogynak. A helyedet a visszaigazoló email biztosítja, így a jelentkezés után mindenképp ellenőrizd, hogy megérkezett-e! Ha nem, kérlek, jelezd a +36 30 651 23 36-os telefonszámra írt Viber üzenetben.

Jelentkezz most és lépj be a KatARTic Flexibility világába!

bottom of page