Dropback, vagyis Állásból híd workshop
Sokan azt gondolják, hogy a hajlékonyság a fiatalok kiváltsága – mi ezen szeretnénk változtatni!
Szabad helyek
Szolgáltatás leírása
Ez nem egy egyszerű hátrahajlás – ez DROPBACK. És mi most felépítjük neked. Ha már úgyis forr benned a Flexy-láz, ideje belekóstolni a legizgalmasabb elembe, amit valaha próbáltál! Vagyis, a többség még nem próbálta! 😜 Ez az az ikonikus mozdulat, amit mindenki látni akar magáról egy videón. Az a pillanat, amikor állásból hídba mész át, és közben te vagy a gravitáció ura. De miért nem csinálja mégsem mindenki? Mert… • túl sok félelem • túl sok “mi van ha…” • és túl kevés bizalom – főleg önmagunkban Ez a Flexy elem viszont olyan, mint egy kapu: Amikor először csinálod meg, mintha egy új világba lépnél. És hidd el: a világ tényleg megfordul veled – de közben te vagy a kontroll, a fókusz, a középpont. Mi történik a workshopon? • Eloszlatjuk a félelmeket és tévhiteket • Megerősítjük a testet ott, ahol valóban kell • Rávezető gyakorlatokkal segítjük az idegrendszert is – mert ez nem csak fizikai kérdés • Lépésről lépésre haladunk, teljes biztonságban • Ha hiszed ha nem, ennek az elemnek is van több változata: kitaláljuk, számodra melyik a legkomfortosabb • Az elmaradhatatlan challenge-time-ban megnézzük a social vagy a félkezes változatokat is - nyugi, ott majd el tudod képzelni! A végére el fogsz jutni oda, hogy: – lehúnyod a szemed, befelé figyelsz, elengeded a kontrollt – és mégis te irányítasz – az állásból hídba ereszkedés nemhogy menni fog, de akarni fogod újra meg újra, mint egy gyerek a vidámparkban mikor nem akar leszállni az attrakciókról – és igen, SPOILER: annyira megjön majd a kedved, hogy innen már csak egy csettintés lesz a hátrabógni is, így kicsit készülhetsz az augusztusi workshopjainkra is - de ez még titok. Kinek? -Kezdő szint fölött, minden hídban, hátrahajlásban fejlődno vágyó számára -Életkor határ nincs, 20+, 30+, 40+, 50+ -Ülőmunkát végzőknek -Ha "ok nélkül" sajog a derekad. Akármilyne hihetetlen, ez után nem fog. -NEM kell hogy meglegyen a teljes hidad, elég, ha valahol az "asztal" állapot előtt vagy Ez a workshop 100%-ban a dropbackről szól – a mozdulat mögötti mentális és fizikai erőről. És mi, a tőlünk megszokott 110%-ot tesszük bele ebbe a 2 órába. Készen állsz, hogy vele(d) megforduljon a világ? ❗ A befizetett díj 50%-a (klubban a 30%) foglalónak tekintendő, így az nem, viszont az 50%-ot visszafizetjük abban az esetben, ha az esemény indulása előtt 10 nappal jelzed. Amennyiben 10 napon belül jelzed, hogy nem tudsz jönni az összeget nem áll módunkban visszafizetni! Így kérlek, győződj meg a feltételekről.
Közelgő leckék/foglalkozások
Lemondásra vonatkozó szabályok
A befizetett díj 50%-a (klubban a 30%) foglalónak tekintendő, így az nem, viszont az 50%-ot visszafizetjük abban az esetben, ha a tanfolyam indulása előtt 10 nappal jelzed. A tanfolyam elindulása után, illetve más esetben nem áll módunkban a díj visszafizetése, viszont a helyed átruházható. Így kérlek, győződj meg a feltételekről. Hiányzás esetén órapótlásra, vagy más csoporthoz való csatlakozásra létszámtartási, logisztikai, szinttartás miatti, technikai,edzésterv felépítés, árazás és egyéb okok miatt nincs lehetőség.
Elérhetőségek
info@katarticflexy.net