Spárga Booster (Mix csoport 5 alkalom)

Szolgáltatás leírása

Ez az exkluzív 5 alkalmas tréning teljesen új megközelítést kínál a spárga gyakorlásához, ahol nem csak az alapvető rugalmasságot fejlesztjük, hanem a stabilitást és az izomkontrollt is. Nem egyszerűen spárgázásról van szó, hanem arról, hogy egy biztonságos, tartós és technikailag helyes spárgát alakítsunk ki, amely hosszú távon is eredményes marad. Akár kezdőként szeretnél belevágni a spárgázás világába, akár már van tapasztalatod, a tanfolyam mindenki számára alkalmas. Az első alkalommal felmérjük a jelenlegi szintedet, így minden gyakorlatot a saját fejlődési ütemedhez igazítunk. Kezdők fokozatosan tanulhatják meg az alapokat, míg a haladók a technikájukat finomíthatják és mélyíthetik a spárgájukat. 🎯Stabil spárga: A tanfolyam célja, hogy olyan stabil spárgát érj el, amelyet bármikor könnyedén tudsz végrehajtani. Nem kell fél órákat bemelegíteni, hogy elérd a spárgát. A gyakorlatok úgy vannak felépítve, hogy a spárgád a mindennapokban is használható legyen, és ne igényeljen hosszas felkészülést. 🧠 Testi és mentális fejlődés: Nagy hangsúlyt fektetünk a testtudatosságra és az izomkontroll fejlesztésére. A gyakorlatok nemcsak a rugalmasságot, hanem a megfelelő technika elsajátítását is támogatják. Ezzel elérheted, hogy a spárgád stabil és sérülésmentes legyen. Emellett az órákon a mentális felkészülést és az elméleti megértést is hangsúlyozzuk, hogy pontosan tudd, miért és hogyan fejlődik a spárgád. 📅 Időpont: Szerdánként 18:45-19:45 📍 Helyszín: The Private Rooftop ❗Az alap csomag kötelező kiegészítői az óráknak, így kérlek vásárold meg kedvezményes áron a jelentkezést követően küldött linken keresztül és viszem neked az első órára. ❗Fontos, hogy a Spárga Booster tanfolyam nem véletlenül 5 alkalomból áll, az eredmény teljességének értéke miatt mind 5 alkalmon való felkészült, aktív részvétel ajánlott! ❗Jelentkezés előtt olvasd el a részleteket a weboldalon a csoportos órák fülön! ❗A változás jogát fenntartjuk! ❗ A befizetett díj 50%-a (klubban a 30%) foglalónak tekintendő, így az nem, viszont az 50%-ot visszafizetjük abban az esetben, ha a tanfolyam indulása előtt 10 nappal jelzed. A tanfolyam elindulása után, illetve más esetben nem áll módunkban a díj visszafizetése, viszont a helyed átruházható. Így kérlek, győződj meg a feltételekről. Hiányzás esetén órapótlásra, vagy más csoporthoz való csatlakozásra létszámtartási, logisztikai, szinttartás miatti, technikai,edzésterv felépítés, árazás és egyéb okok miatt nincs lehetőség.