SUNSET WOMEN’S ROOFTOP EXPERIENCE
Pirner Alma × Katie
Augusztus 30. (vasárnap)
Helyszín: The Private Rooftop , Budapest
Egy különleges nyárzáró női élmény a város felett.
Önismeret. Mozgás. Kapcsolódás. Naplemente.
Rooftop hangulat.
Itt fejlődhetsz, kapcsolódhatsz, mozoghatsz, alkothatsz és ünnepelheted önmagad.
MEET & GREET |
PIRNER ALMA × KATIE
Az első órában közösen hangolódunk.
Interaktív előadás, kérdezz-felelek, közös gondolkodás és mini gyakorlatok.
Témáink többek között:
-
női önbizalom
-
önelfogadás
-
női szerepek
-
önkifejezés
-
női energia
-
belső feszültségek felismerése és oldása
-
a test mint belső iránytű
-
saját testi jelzéseink felismerése
-
hogyan segíthetnek ezek a döntéseinkben, kapcsolatainkban és életünk különböző területein
LIBDO BY PIRNER ALMA
A LIBDO nem egy klasszikus fitness óra.
Ez egy nőkre hangolt, érzéki és felszabadító mozgásélmény, ahol a mozgás, a női energia, a testtudat és a belső vitalitás találkozik.
Nem teljesíteni kell, hanem kapcsolódni. Önmagadhoz.
A testedhez. A nőiségedhez.
-
lágy, mégis erőteljes mozdulatok
-
mobilitás és rugalmasság fejlesztése
-
csípő- és medenceközpontú gyakorlatok
-
mélyizmok és női központ aktiválása
-
testérzet és önbizalom fejlesztése
-
nőiesebb, szabadabb mozgás
Egy biztonságos női tér, ahol nem kell megfelelni, teljesíteni vagy tökéletesnek lenni. Egyszerűen csak jelen lehetsz a testedben. A LIBDO nem a tökéletes koreográfiáról szól. Hanem arról, hogy újra élet költözzön a testedbe.
FLEXY BY KATIE
A Flexy nem csak arról szól, hogy egyszer végre megérintsd a lábujjad. Itt olyan rugalmasságot, testtudatot és mozgásélményt gyűjthetsz össze egyetlen óra alatt, amit valószínűleg hiányoltál az életedből.
-
kezdőként és haladóként is sikerélményt ad
-
különleges Flexy technikákkal dolgozunk
-
mindenki a saját szintjén fejlődik
-
mobilitás és aktív rugalmasság fejlesztése
-
nemcsak közelebb kerülsz a talajhoz
-
belekóstolhatsz látványos és izgalmas Flexy pozíciókba is
A technikák miatt a sikerélmény nem a jelenlegi hajlékonyságodon múlik.
Egyetlen óra alatt megtapasztalhatod, hogy a hajlékonyságfejlesztés lehet játékos, kreatív és kifejezetten élvezetes is.
ROOFTOP CONTENT DAY
egyéni fotók
csoportképek
Flexy koncepciók és drónfelvételek
naplementés panoráma Budapest felett
━━━━━━━━━━━━━━
SUNSET CHILL
pezsgő és frissítők
könnyű snackek
beszélgetés
kapcsolódás
zene
tánc
rooftop naplemente Budapest felett
Részvételi tudnivalók
Maximum 20 fő
Minden eszközt biztosítunk
Kezdők és haladók számára is nyitott
Időtartam: kb. 3,5–4 óra
Részvételi díj: 29.900 Ft
A részvétel más személyre átruházható.
Jelentkezés: info@katarticflexy.net
A jelentkezést követően e-mailben küldjük a fizetési információkat és minden további tudnivalót.
Egy délután, ahol fejlődhetsz, kapcsolódhatsz, mozoghatsz, alkothatsz és ünnepelheted önmagad.
Várunk Téged is szeretettel!
Alma & Katie