.png)
.jpg)
Örülök, hogy itt vagy!
Bacsa Kati vagyok, de hívj nyugodtan Katienek!
Magánemberként egy kis "búgócsiga" tudok lenni, nagyon sokat mozgok, teszek, aktivizálom magam. Úgy hiszem, a kívánság és az álmok megfogalmazása a kisebb lépés.
A cselekvésé a főszerep.
A legboldogabb akkor vagyok, ha lelkemhez közeli emberek, valamint kutyák társaságában vagyok. Ha áramlik a pozitív életérzés, ha színes élményeket gyűjthetek melyeket a szívemmel átélek, és, ha önmagamat feltétel nélkül adhatom.
Kiemelten fontos számomra az egyéni szabadság, a saját magamhoz igazított idő- és energiabeosztás. Szerintem elavult szemlélet, hogy aki törődik magával, az önző. Én figyelek a belő hangomra, igényeimre, helyzet felismerek, és azt követem még a nehéz élethelyzetekben is.
Mit érdemes tudnod rólam?
Imádom a kutyusokat. A babakocsiból is kiabáltam hogy "vauvau", mikor még beszélni se tudtam. Muszáj vagyok mindet megsimogatni, képes vagyok órákig vagy napokig szelídíteni azt is, amelyiket elsőre nem szabad megsimizni. Az én kiskutyám Boldizsár, akivel folyik a rehabilitációs, traumafeldolgozós folyamat trénerrel, és már egy boldog szeretetreméltó kutyuska.
Kedves múltam (3 évig egy budapesti állatkórházban dolgoztam állatorvos-segédként) és remélem jövőm is lesz még, az állatorvosi asszisztensi foglalkozás, mert ezzel is önmagamat, s egy nagy álmomat is valósítom meg, miközben segíthetek sok kisállat megmentési/gyógyulási folyamatában.
ÜDVÖZLÜNK A KATARTIC FLEXIBILITY VILÁGÁBAN!
Katt a videóra!
„12 hónap van egy évben, 30 nap egy hónapban, 7 nap egy hétben, 24 óra egy napban és 60 perc egy órában. Belőled viszont csak egy van, így tiszteld magad.”
1000+
Flexy óra
500+
Sikeres spárga
300+
Flexy Queen
100+
Flexy siker
+50
Flexy esemény
› több mint 20 éve oktatok fiatalokat mozgásra, táncra, önbecsülésre
› 13 évig versenyszerűen szertornáztam
› 16 évesen eldöntöttem, hogy tánctanár (is) szeretnék lenni
› 18 évesen saját tánciskolát nyitottam (Tempo Táncklub néven), 7 éven át működtettem Tiszaújvárosban, átlagosan 100 tanítvánnyal
› New Yorkban a Broadway Dance Centerben tanultam az Intenzív International Scolarship képzés keretén belül
›2005-ben Modern-kortárs táncpedagógus végzettséget szereztem, ahol több éven keresztül tanultam és vizsgáztam anatómiából, testképzésből, tanítás-módszertanból is.
› Magán- és csoportos táncórákat vezettem Budapesten
› Szolnokon a Newtop Talent és a Newstep Fitness csapatok segédedzője, művészetért és kivitelezésért felelős oktatója voltam
› A Girly Streetdance tánciskola tánctanára voltam
› Képzéseken, workshopokon folyamatosan részt veszek, pl. Nika Kljun óráin át a Budapest Táncszínház nyári képzéséiig
› Szalontai István, Hogya Regina és Zámbó Yvett személyi edzők kezei alatt erősödtem és tanultam én is, az edzőtermekben
›2022-ben hivatalos worldwide Barre oktatói képzést végeztem sikeresen
›2023-ban egy intenzív folyamat során egy ízig-vérig eredeti (tradicionális) jógát tanultam egy indiai mestertől, egyenesen Indiából (Indoor). Krishna Tiwari az, akinek sokat köszönhetek a mentális irányzataim kialakulásában is.
›2024: Humán kineziológiai tanulmányok folyamatban
Szakértelem a mozgás oldaláról
.jpg)
.jpg)
Szakértelem humán oldalról
›A Miskolci Egyetemen Magyar szakos tanári diplomát szereztem
›ICF Akreditált Nemzetközi Life Coach és mediátor lettem
›ICF Akreditált Kids Coach képesítéssel egészítettem ki
›1 éves érzelmi intelligencia szupervíziós oktatásban vettem részt Dr. Balázs László, szervezetpszichológus és trénerrel
›Így leszünk mi Szupercsajok - Tinimentori munkám során könyvet írtam tiniknek, hogy jobban megtalálják és kifejezhessék önmagukat
"Amikor egyedül megyek nyaralni, mindig hagyom, hogy megszólítsanak fények, érzések, utak. Ha megérintett a flow, még varázslatosabbá, maradandóbbá teszem azzal, hogy beleteszem azt, ami én vagyok."
Kedvenceim:
KEDVENC SZEMÉLYEM:
Nagypapám
KEDVENC SOROZATOM:
A Grace klinika
KEDVENC FILMEM:
Szép remények - 1998
KEDVENC KÖNYVEM:
Garth Stein: Enzo, az emberré válás művészete
KEDVENC HOBBIM:
SUP-ozás
Rollerezés
KEDVENC FLEXY PÓZOM:
Negatív spárga
A napom legjobb része:
Nyáron, amikor kimegyek laptoppal dolgozni a Duna-partra és még közben barnulok is
Amiért oda vagyok:
Tengerpart, pálmafák. Tudom, klasszik, és közhely is talán. De számomra az igazi varázs! Más vér folyik az ereimben ott.
Legnagyobb lecke:
Felismerni, ha toxikus kapcsolat(okban) vagyok
4+1 dolog, amit nem tudtál rólam
-
Lefutottam a félmaratont véletlenül! A szokásos napi futásomra indultam (fanatikus időszakomban), ami 6-10km szokott lenni. Annyira gyönyörű volt az idő és jól esett, hogy simán lefutottam. Sajnálom, hogy nem
készült egy screenshot sem, hiszen akkor magam is nagyon meglepődtem. Funfact: Futás közben állandóan lírikus és lassú, nyugtató dalokat hallgattam, én attól futottam jól csak. -
Nem eszem húst, már 15 éve. Nem szeretem magam vegának mondani, aminek megvan az oka (a gyűjtőnévvel kapcsolatban kialakult hozzáállás és
mentalitás miatt). Egy időben 100%vegán és cleaneating követő is voltam, így gyógyultam ki a parlagfű allergiából, amely fulladás szintjéig erősödött nálam. De hosszútávon a túlzott diéta nem volt tartható, leginkább lelkileg, így maradt a húsmentesség és az egészséges odafigyelés a rosttartalomra, vitaminokra, zöldségekre.
-
Volt egy robogóm, aminek a neve Roberta volt. Ezt még a kisvárosomban vettem magamnak, az első saját járművem. Imádtam vele szelni az utakat, mindenki féltett de én imádtam! Most elektromos rollerrel járok, és célom az időspórolás. Ha lenne szuperképességem, a teleportálást választanám! Persze, az időben és térbeli utazás (távolodás megélése) is fontos része az életemnek, de a hétköznapi rohanásban nagy segítség egy ilyen jármű. plusz élvezem is!
-
Dolgoztam irodában. A 3 hónapos próbaidő végét se vártam meg, és akkor egy életre eldöntöttem amit előtte is pontosan tudtam: én szabadúszó, vállalkozó típus vagyok és ebből nem engedek. Mindenesetre nagyon örülök, hogy rendelkezek egy ilyen tapasztalattal és annak is, hpgy akkor abban is megtaláltam a szépen. Kivéve a hátfájást az üléstől. Fél év kellett, hogy kiheverje a testem. Ezért is jó segíteni másoknak, akik ülőmunkát végeznek.