Egészségi állapot/Sérülések:Az egészséged mindig elsődleges, az edzést is ehhez alakítottam Neked!Ezért fontos tehát, hogy értsd: A flexy foglalkozások megterhelő, intenzív edzések, melyhez fontos, hogy megfelelő, egészséges fizikai és mentális állapotban jelentkezz! Habár a flexy edzés jótékony hatása vitathatatlan, és eredményesen lép fel rosszul rögzült mozgásminta, ülőmunka hatásai vagy a mozgásszegény életmód ellen, mégsem helyettesíti a rehabilitációs- vagy gyógytornát. Amennyiben sérüléssel vagy betegséggel együtt vállalod, fontos, hogy az ne akadályozzon sem a magas intenzitású munkavégzésben, sem a csoportszinten meghatározott feladatokban, illetve az izommunkát igénybevevő gyakorlatoknál sem (vagy tudd magabiztosan kezelni). Valamint ez esetben orvosod jóváhagyása is szükséges. Ebben az esetben is jelezd előre, hogy külön figyelemmel legyek Rád.Túlsúllyal küzdve a flexy edzések látogatása csak életmódváltás, orvosi konzultáció és egy felkészítő/szintre hozó gyógytorna sorozat után ajánlott az ízületek épségének, a szövetek egészséges működésének és nem utolsó sorban az érdemi sikerélmény érdekében.Kisbabával: Az órák nem gyerekbarátok. Ennek oka, hogy sok anyuka és kismama kifejezetten a kikapcsolódás, feltöltődés és önmagukra való fókuszálás céljával látogatja ezeket az órákat, és nem szeretnénk őket más kisgyermek jelenlétével megzavarni.

Lemondási feltételek, hiányzások:A befizetett díj 50%-a foglalónak számít, ami nem visszatéríthető. Az 50%-ot azonban visszafizetjük, abban az esetben, ha a workshop indulása előtt 7 naptári nappal, éjfélig jelzed. A helyed viszont átruházható, amennyiben vállalod az ezzel járó szervezést. Kérlek, ellenőrizd a feltételeket!Az indokok közt nem áll módunkban különbséget tenni, ezt is kérlek, vedd figyelembe.​Befizetés visszatérítés : Ha bármilyen okból kifolyólag elmarad az alkalom, elsősorban pótlásra kerül sor egy másik időpontban. Ha ez nem felel meg, akkor vagy beszámítás a következő alkalomra, vagy visszatérítést garantálunk.

A workshopok témái rendkívül változatosak és sokszínűek. Ezek a témák gyakran attól függnek, hogy éppen mire van szüksége, mit látok a hozzám járó lányokon testi vagy lelki feltöltődés céljából, valamint milyen időjárás van éppen, hogy szabadtéri vagy beltéri foglalkozásokat szervezek. A témák kiválasztásánál szintén figyelembe veszem, hogy melyik területre szeretnék fókuszálni, lehet ez a testmozgás, a relaxáció, a kreativitás vagy akár a közösségépítés. Emellett kiemelt figyelmet fordítok az aktuális különleges együttműködésekre is, amelyeket éppen szervezek. Ezek a kollaborációk lehetnek más művészekkel vagy szakemberekkel való partnerségek, amelyek új dimenziót és tapasztalatot hoznak a workshopokba. Így a workshopok tematikája mindig friss, izgalmas.

Workshopokat havonta több alkalommal szervezek különböző témákban, érdemes feliratkozni a hírlevélre, mert akkor első kézből tudhatsz mindenről.

-Általában hétvégén tartjuk-Néhány mini workshop hétköznap este is előfordul-Techika/képzés intenzív formában-Kis-és közepes létszámú események-Egyedi élményekkel gazdagított órák-Szeretnénk mindenkihez eljutni, aki részt szeretne venni a programban -Gyakoriak az egy alkalmas, teljesen nyílt, többnyire tematikus jellegű workshopok -Az eseményeket rendszerint egy adott téma mellé passzoló élményalapú koncepcióba helyezzük, megőrizve ezzel a különleges, “egyszer élünk”, egy alkalmas jellegét -Vannak visszatérő, közkedvelt, technika- és képességfejlesztő workshopok is

Speciális, célzott és hatásos tréning vezeti fel az Azonnali és látványos, biztató eredményeket, sikerélményeket kaphatsz Egy alkalom alatt robbanásszerűen nagyot tudsz fejlődni, teszteld le Te is Teli van élménnyel, közösségi elemekkel, extrán vibe-olós hangulattal is Többnyire hétvégi napokon szervezett alkalmak, így vidékről is látoghathatóak, illetve ha nem tudsz a rendszeres tanfolyami csoportokba csatlakozni, kiváló fejlődési lehetőség számodra is

Nincs várólista. Ha betelt a workshop, és előfordul lemondás, először a tagok klubjába teszem ki, majd hírlevélben és insta storyban is megy.Így érdemes csatlakoznod a klubhoz, bekövetned az instagram oldalamat és feliratkozni a hírlevélre is.Instagram: https://www.instagram.com/katartic.flexibilityHírlevél: https://www.hajlekonysagfejlesztes.hu/hirlevel

Az queens@katarticflexy.net email címre írhatsz. Kérlek vedd figyelembe, hogy hétfőtől-péntekig 9:00-tól 17:00-ig tudunk válaszolni. Hétvégén mi is töltődünk, így ha hétvégén írsz nekünk, arra hétfőn fogunk tudni leghamarabb válaszolni!