.png)
Do not worry! THEAccept Forever Foundation he will bring you his currently saved little furry friends waiting for an owner, for which YOU can be their savior and advertising face! What a noble task, isn't it?
ÚJ TANFOLYAM INDUL NOVEMBERBEN!
Hajlékonyságfejlesztő edzőként vallom, hogy a teljes test tréningezésével érjük el a legnagyobb eredményeket, hiszen a hajlékonyságfejlesztés egy rendkívül összetett sport terület.
Azonban most egy igazán hiánypótló, kiegészítő és intenzíven gyakorlós spárga tanfolyam típust szeretnék neked bemutatni, ami ilyen formában még nem szerepelt a KatARTic órái között.
Ez az 5 alkalmas órasorozat új dimenziót nyit a spárgázásban, és garantáltan lenyűgöző élményt nyújt majd neked, ha szeretnéd fejleszteni a hajlékonyságodat és spárgáid stabilitását. Kezdőknek, középhaladóknak és haladóknak is egyaránt ajánlom, hiszen az első órán tartott felmérés alapján a saját szintedhez való gyakorlásban lesz részed!
How can you contribute?
-
Don't worry even if you're a beginner, because no prior training is necessary
-
We adapt the poses and exercises to your own and shared levels, but you can also expect significant improvement
-
You can come with your rescued or adopted puppy, kitten or other animals
-
But if you don't have a pet, you can still participate, see what opportunities await you below
-
The participation fee: HUF 20,000, which will be donated to the Adopt Forever Foundation*
-
At the end of training, a bombastic calendar photo shoot with your pet: our professional photographer, Flóra, captures the joint dog-owner flexy poses learned during training on a volunteer basis
Mire számíthatsz a tanfolyamon?
-
Technika és változatok: A hangsúly a technikai alapokon lesz, különböző változatokat próbálunk ki, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb módszert a spárga gyakorlására.
-
Rugalmasság fejlesztése: A tanfolyam során fokozatosan javítjuk a rugalmasságodat, miközben figyelmet fordítunk az izomkontroll és a testtudatosság fejlesztésére is.
-
Biztonságos gyakorlás: Az órák célja, hogy sérülésmentesen mélyítsd el a spárgát, a helyes technika betartásával.
-
Alkalmazási módok: Megtanulod, hogyan illeszd be a spárgát más mozdulatokba és mindennapi tevékenységekbe, növelve a stabilitásodat és rugalmasságodat.
Tudnivalók
Időpontok: 2024. 11. 14, 11.21, 11.28. , 12.05 és 12.12. (Szerdánként 18:45-19:45)
Helyszín: The Private Rooftop (Budapest, Hermina út 63, 1146)
Az óra 60 perces, kőkemény és intenzív spárgatréning. Ne feledd, itt sem spárga "nyújtásról" lesz szó, hanem megtanuljuk a leghatásosabb módszerek és gyakorlatok kombinációjával kidolgozni a tökéletes, stabil és fejlődőképes sparikat!
Fontos, hogy a Spárga Booster tanfolyam nem véletlenül 5 alkalomból áll, az eredmény teljességének értéke miatt mind 5 alkalmon való felkészült, aktív részvétel ajánlott
Miért csatlakozz?
A tanfolyam rengeteg különleges előnnyel jár, amit
nagy kár lenne kihagynod.
Exkluzív lehetőség
Kifejezetten a visszajelzéseket tartottuk szemelőtt, hogy pontosan milyen típusú tanfolyamra lenne szükségetek.
Tökéletes alapozás
A spárga tanfolyam szuperül megalapozza neked, hogy a következő szintre léphess a tanfolyamaink között.
Professzionális támogatás
Több, mint két évtizedes tapasztalattal és egyedi módszertannal segítek neked abban, hogy minden elakadásod orvosoljam.
Donor dog flexy training with calendar photography
FLEXY CSAJOK PILLANATAI
Egy rövid betekintés arról, hogy milyen érzések kavarognak a lányokban...
Loading availability...