Nem ajánlom neked a videós kurzusomat, ha…

​

Gyors, azonnali eredményt vársz komolyabb elköteleződés nélkül

A hajlékonyság fejlesztése egy folyamat, amely időt és kitartást igényel. Ha csak gyors eredményekre vágysz, és nem vagy hajlandó hosszabb távon elköteleződni, akkor ez a kurzus nem neked való. A valódi fejlődéshez folyamatos munka és türelem szükséges.

​

Nem vagy hajlandó időt és energiát fektetni a rendszeres gyakorlásba

A siker kulcsa a rendszeresség. A videós kurzusok általában önálló gyakorlást igényelnek, és ha nem szánsz időt a rendszeres edzésre, valószínűleg nem fogsz jelentős előrelépést elérni. Azok számára, akik hajlandóak szoros időbeosztás mellett is gyakorolni, a kurzus sokat nyújthat.

​

Elégedett vagy a jelenlegi hajlékonyságoddal, és nem érzed szükségét a fejlődésnek

Ha úgy érzed, hogy a jelenlegi hajlékonyságod teljesen megfelelő, és nem látsz okot a fejlődésre, akkor a videós kurzus nem biztos, hogy megfelelő számodra. A program célja a fejlődés elősegítése, így ha nem vagy motivált a változásra, a kurzus nem fog hasznot hozni. Több évtizedes tapasztalattal a mai napig fejlesztem magam, így a fejlődés szerintem mindig szükséges.

​

Nem szereted a rugalmasságot, és inkább csak személyeen dolgoznál együtt

A videós kurzusok önállóan végezhetők, és ha jobban kedveled a személyes találkozók által nyújtott közvetlen támogatást, akkor a személyre szabott edzés a jobb választás számodra. Szeretettel várlak személyesen is a tanfolyamaimon, és workshopjaimon!

​

Elkerülöd a kihívásokat, és nem szeretnél kilépni a komfortzónádból

A hajlékonyság fejlesztése sokszor magában foglalja a komfortzóna elhagyását és a kihívásokkal való szembenézést. Ha nem vagy nyitott arra, hogy új dolgokat próbálj ki, és nem szereted a kihívásokat, valószínűleg nem fogsz kellő motivációt találni a kurzus során.

​

Olyan módszereket keresel, amelyek nem igényelnek önálló munkát vagy fegyelmet

A videós kurzusok legtöbbször önálló munkát igényelnek. Ha nem tudod magad motiválni, vagy nem tudsz következetesen edzeni, a kurzus valószínűleg nem fogja teljesíteni az elvárásaidat. Az önálló tanulás és edzés fegyelmet és elkötelezettséget igényel, amely nem mindenkinek való.

​

Csak alkalmanként szeretnél foglalkozni a hajlékonysággal, és nem tervezed, hogy ezt hosszú távon csinálod

Ha a hajlékonyságot csak időnként, alkalmi elfoglaltságként akarod gyakorolni, a videós kurzus nem biztos, hogy a legjobb választás. A rendszeres edzés és a folyamatos fejlődés érdekében a kurzus hosszú távú elköteleződést igényel, amelyet nem lehet egyszeri próbálkozással elérni.