Az alapoktól kezdve indítunk, hogy minden résztvevő a saját tempójában haladhasson, mégis már az első alkalommal olyan lenyűgöző elemeket tanulsz meg, amiktől garantáltan tátva marad majd a szád!
Ezt a workshopot garantáltan sokáig fogod emlegetni!
A workshop során olyan technikával ismerkedhetsz meg, amelyek lehetővé teszik, hogy a fejlődésed mérése konkrétan centiméterekben is nyomon követhető legyen. A csípő, a hát és a váll minden egyes izomcsoportját alaposan megdolgoztatjuk, így nemcsak a mozgáskoordinációd, hanem az erőnléted és rugalmasságod is látványosan fejlődik.
Do not worry! THEAccept Forever Foundation he will bring you his currently saved little furry friends waiting for an owner, for which YOU can be their savior and advertising face! What a noble task, isn't it?
Mire számíthatsz?
Szia, Katie vagyok!
Kiemelten fontos számomra az egyéni szabadság, a saját magamhoz igazított idő- és energiabeosztás. Szerintem elavult szemlélet, hogy aki törődik magával, az önző. Én figyelek a belső hangomra, igényeimre, helyzet felismerek, és azt követem még a nehéz élethelyzetekben is.
Az évek során rengeteg olyan tapasztalatot szereztem, amit a KatARTic programomban is kamatoztathatok. Éppen ezért a KatARTic "nem csak egy hajlékonyságfejlesztő edzés", hanem egy életérzés.
A Flexy lányokat, illetve az óráimat, workshopjaimat is eszerint a gondolkodásmód szerint fejlesztem, tanítom. Fontos, hogy a lányok merjenek kilépni az árnyékukból, hogy igenis helyezzék magukat előre a fontossági sorrendjükbe! A workshopokon és az órákon nem csak a testi, de lelki fejlődésre is figyelek!
Miben tudok segíteni?
A hajlékonyságfejlesztés során nemcsak a mozgáskoordinációd, rugalmasságod és testtudatod javul, hanem egy elképesztő lelkisebb fejlődésen is át fogsz menni. Minden egyes flexy alkalom, esemény lehetőséget ad arra, hogy kilépj a komfortzónádból, és új magasságokat érj el, mind testileg, mind lelkileg.
A fokozott hajlékonyság segít abban, hogy szabadabban és könnyebben mozogj, így nemcsak a mindennapi tevékenységeidet végezheted el hatékonyabban, hanem a saját határaidat is újraértelmezheted. Az általunk kínált személyre szabott programok révén bármely szinten elkezdheted fejleszteni hajlékonyságodat. Legyen szó a kezdőknek szánt alapgyakorlatokról, vagy már haladó szintű edzésről, én itt vagyok, hogy segítsek.
Minden lépésnél melletted leszünk, segítünk a megfelelő gyakorlatok kiválasztásában, figyelemmel kísérjük a fejlődésedet, és biztosítjuka folyamatos motivációt és támogatást, hogy elérd céljaidat. Ha úgy érzed, hogy a mozgásodban akadályokba ütközöl, vagy szeretnél szabadabban és könnyebben mozogni, akkor mindenképp itt a helyed! A Flexyzés tényleg nem csupán egy fizikai változás, hanem egy teljesen új, magabiztosabb és erősebb éned születése is lesz.
TE+KATARTIC FLEXIBILITY = A LEGSZEBB LÁTVÁNYELEMEK
𝗞𝗲́𝗽𝘇𝗲𝘁𝘁𝘀𝗲́𝗴𝗶 𝘀𝘇𝗶𝗻𝘁: Az esemény teljesen open level, így nem számít, hogy teljesen kezdő vagy, és hidd el... az sem, hogy hány éves vagy!
𝗥𝗲́𝘀𝘇𝘃𝗲́𝘁𝗲𝗹𝗶 𝘁𝘂𝗱𝗻𝗶𝘃𝗮𝗹𝗼́𝗸:
Időpont: Szeptember 3. szerda 19:00-20:00
Helyszín: Puskás Stadion Crossit park
Hangulat: Vidám, támogató KatARTic sportélmény, ahol nemcsak az alapból hajlékonyak vehetnek részt – hiszen mindannyian fejlődni jöttünk!
Ha úgy érzed, hogy merevséged gátolja a fejlődésedet, és szeretnél magabiztosan nekivágni a komolyabb hajlékonyság-fejlesztésnek, akkor ez az óra neked szól! Már egy alkalom is csodákra képes. Próbáld ki, és tapasztald meg, milyen érzés az, amikor a merevség és kötöttség eltűnik, és a magabiztosságod nő!
A HELYEK SZÁMA KORLÁTOZOTT!
8,900 Hungarian forintsLoading availability...
Loading availability...