The most positive experience possible!
Tudtad, hogy ahhoz hogy negatív spárgázz, nem is feltétel, hogy meglegyen az alap spárgád? Próbáld ki, és értsd meg, miért!
Február 28. Szombat 17:30-19:00 The Stage Astoria
The goal of the program is to develop the flexibility of the entire body, with particular attention to the sparga and its special form, the negative sparga or "over-asparag", which requires additional bending and stretching compared to the traditional sparga. In the workshop, we will perform detailed exercises aimed at increasing the flexibility of different parts of the body and developing the oversplit technique safely.
-
Tanuld meg és egyben éld át, tapasztald meg az igazi intenzív spárgázás sikerét
-
Fejlődj hatalmasat, akár 5-10 cm-t is az alkalom alatt
-
Raktározd el azt az elméleti-hozzáállásbeli tudást, amit nem vehet el Tőled majd senki
-
Halld meg és alkalmazd azokat az instrukciókat, amiket valamiért senki nem mond el vagy nem hangsúlyoznak eléggé pedig iszonyú fontosak
Kis extra: Speciális eszközök és alkalmazási módok, kizárólag erre az alkalomra
CSATLAKOZZ, ÉS...
EZT MÉG ÉRDEMES TUDNOD!
A workshopon mindkét lábra dolgozunk, mert célunk az egyensúly.
Segítünk abban, hogy felhozd a „fejlesztendő”, vagyis a „gyengébb” oldaladat is, így mindkét spárga tökéletesen működni fog. Sőt, könnyedén és látványosan tudsz majd átfordulni egyikből a másikba! A workshop nemcsak a testi, hanem a lelki egyensúly elérésében is támogat, hogy többé ne legyen kényelmetlen a "másik lábra" spárgázni.
Fontos tudnivalók
Date: ?
Fee: ?
Location: ?
Kinek és mikor ajánlom?
Kinek és mikor ajánlom?
-
Ha egy ideje egy helyben toporogsz, és nem mozdul a spárgád
-
Ha kihívásra vágysz, és szereted ledönteni a határaidat
-
Ha izgalmasnak találod, mit rejt a negatív spárga, akár alap spárga nélkül is
-
Ha kb. 10–15 cm hiányzik az alap spárgádhoz, és szívesen meglendítenéd a fejlődésed
-
Ha egyszerűen imádsz Flexyzni, és nem hagynál ki egy extra lehetőséget
-
Ha vonzanak a kihívások, az extrém feladatok, a terhelés, a látvány, és a ragyogó eredmények
