🌟Además de lo imprescindible para un entrenamiento eficaz, intensivo y correcto de la flexibilidad, el paquete incluye los espárragos ingleses especiales, así como herramientas para un desarrollo avanzado y máximos resultados, así como para retos.🌟
 
💪Nivel de habilidad: 5💪
 
Para su uso se requiere un nivel medio o alto de flexibilidad, fuerza y capacidad de carga, concentración activa y conciencia corporal. La dedicación, la voluntad de experimentar es una ventaja :)
 
Se requiere un estado cercano al suave y al espárrago.
 
💪Nivel de dificultad: 5💪
 
Lo utilizamos en clases con mayor intensidad y fuerza para aumentar tu nivel básico de flexibilidad. Recibirás todas las instrucciones necesarias durante la sesión de entrenamiento.
 
🌟Banda de goma amarilla:🌟
 
Preferido: ejercicios ingleses o de espárragos transversales, algunas flexiones hacia atrás.
 
 
 
* Se utiliza para estabilización y mejora del rendimiento.
 
* Para subir el nivel de los espárragos, los golpeamos durante la ejecución, en la última fase del entrenamiento.
 
* Incrementar los resultados de Espárragos y Espárragos al 110%,
 
* A menudo se utiliza para elementos de naturaleza persistente.
 
* Trabajamos con él para una flexibilidad activa y estable.
 
* También perfecto para ejercicios de puente.
Las combinaciones pueden diferir en color, la foto es sólo una ilustración.