top of page
Leaves Shadow

Flexy Workshopok

KÜLÖNLEGES ESEMÉNYEK, KÜLÖNLEGES CSAJOKNAK! 

A katARTic flexibility szeretne mindenkihez eljutni, aki részt szeretne venni a programban, valamilyen szinten (teljesen kezdő szinttől, haladó szintig). Havonta több az egy alkalmas, teljesen nyílt,  tematikus jellegű workshop eseményeket is szervezünk!

katarticflexibility

Gyűjts örökre szóló élményeket!

 GYERE ÉS KAPCSOLÓDJUNK, TANULJUNK, FLEXYZZÜNK ÉS NEVESSÜNK EGYÜTT!

Az eseményeket rendszerint egy adott téma mellé passzoló élményalapú koncepcióba helyezzük, megőrizve ezzel a különleges, "egyszer élünk", egy alkalmas jellegét, de vannak visszatérő, közkedvelt workshopok is.

ÜDVÖZLÜNK A KATARTIC FLEXIBILITY VILÁGÁBAN!

KatARTic Flexibility

Katt a videóra!

Képzeld csak el...

Milyen lenne úgy mozogni, ahogyan még sosem mertél?

Itt elfelejtheted a merevséget és a korlátokat – olyan kecses, de mégis erős, és rugalmas leszel, amiről eddig álmodni sem mertél! Csodás spárgák, elképesztő látványelemek!

Milyen lenne érezni a magabiztosságot minden porcikádban?


A flexy életérzés nem csupán a mozgásról szól, hanem arról, hogy megtaláld önmagad. A testeddel való harmónia segít abban, hogy kiemelkedj, tündökölj, és megéld a pillanat minden örömét. Jobb közérzet, emelkedett önbizalom – ezek csak a kezdetek!

Milyen lenne megtanulni valami újat, amit sosem gondoltál volna lehetségesnek? 


Fizikai és mentális értelemben is tágítjuk a határaidat, persze csak a számodra ideális módon. Felfedezheted, milyen rejtett képességeket hordozol magadban, és azzá válhatsz, akivé mindig is szerettél volna.

katarticflexibility

 Ki lehetne őszintébb, mint egy Flexy Queen?

Screenshot 2025-03-20 at 16-39-10 Stories • Instagram.png
hajlékonyságfejlesztés

Miért jó egy Flexy workshop?

Ha nem tudsz részt venni a heti tanfolyami csoportokon, a workshopok remek alternatívát kínálnak, lehetőséget adva arra, hogy egy-egy alkalommal is fejlődhess.
Azonnali és látványos, biztató eredményeket, sikerélményeket kaphatsz

Egy alkalom alatt robbanásszerűen nagyot tudsz fejlődni, teszteld le Te is

Teli van élménnyel, közösségi elemekkel, extrán vibe-olós hangulattal is

Többnyire hétvégi napokon szervezett alkalmak, így vidékről is látogathatóak, illetve ha nem tudsz a rendszeres tanfolyami csoportokba csatlakozni, kiváló fejlődési lehetőség számodra is

A különböző szintű gyakorlás lehetősége mindenki számára biztosítja a személyre szabott fejlődést, így bárki megtalálhatja a számára ideális kihívásokat.

katarticflexibility

Aktuális workshopok

Itt találod azokat a workshopokat, amik megrendezésre kerülnek, és már tudsz rájuk jelentkezni, vagy hamarosan elérhető lesz! Amennyiben nem szeretnél lemaradni a legfrissebb workshopokról, iratkozz fel a hírlevélre!

NOVEMBER

Ha eddig lemaradtál, vagy időben szeretnél tudni a legújabb workshopokról, iratkozz fel a hírlevélre, hogy ne maradj le a szabad helyekről!

www.hajlekonysagfejlesztes.hu
Flexibility training

VÉLEMÉNYEK

"Legjobb edző vagy akivel eddig találkoztam, hihetetlen de mindig úgy várom az órákat, beleszerettem ebbe az egészbe!

 

Annyira motiváló, lelkes és vidám személyiség vagy, hogy Veled nem is nehéz ilyen iramban fejlődni. Köszönöm a spárgámat, még most se hiszem el hogy képes vagyok rá!"

- Nóri

Workshop repertoár

Igyekszem a lehető legszínesebb tematikájú eseményeket megszervezni, így mutatok neked néhányat a Flexy Quuenek kedvenc workshopjai közül!

www.hajlekonysagfejlesztes.hu
www.hajlekonysagfejlesztes.hu
Egyéni nyílt óra lehetőség budapesten a katARTic flexibilytivel.
swq36yxu9n5ffbqku20240408230729.jpg
Nőiesség, magassarkú workshop
Kezdő nyílt spárga fejlesztő workshop
Spárga fejlesztő óra budapesten
www.hajlekonysagfejlesztes.hu
Akrobatikus hajlékoynságfejlesztő workshop budapesten.
Légspárga workshop Katievel budapesten
Táncos hajlékonyság fejlesztő, erősítő, rugalmasságot adó workshop.
Spárgázni szeretnél?
Flexy fejlesztő rooftop workshop
Légtorna hajlékonyságfejlesztéssel.
www.hajlekonysagfejlesztes.hu
hajlékonyság, erősítés
Nyári flexybility tábor Malaga
Nyári hajlékonyságfejlesztő workshop

FOTÓK A KORÁBBI WORKSHOPOKRÓL

Fontos, hogy minden résztvevő élvezze, érezze és fejlődhessen ezeken az eseményeken, mutatok neked olyan pillanat fotókat, amikből egyértelműen látszódik, hogy mennyire szuper is a hangulat, és hogy a Flexy Quueneknek nincs lehetetlen!

A jelentkezés előtt mindenképp olvasd el!

01

Lemondási feltételek:

A befizetett díj 50%-a (klub esetén 30%-a) foglalónak számít, ami nem visszatéríthető. Az 50%-ot azonban visszafizetjük, abban az esetben, ha a workshop indulása előtt 10 naptári nappal, éjfélig jelzed. A workshop elindulása után, illetve más esetekben, sajnos nincs lehetőség a teljes vagy részarányos díj visszafizetésére sem. Viszont a helyed átruházható, amennyiben vállalod az ezzel járó szervezést. Kérlek, ellenőrizd a feltételeket

Az indokok közt nem áll módunkban különbséget tenni, ezt is kérlek, vedd figyelembe.

02

Egészségi állapot/Sérülések:

Az egészséged mindig elsődleges, az edzést is ehhez alakítottam Neked!

Ezért fontos tehát, hogy értsd: A flexy foglalkozások megterhelő, intenzív edzések, melyhez fontos, hogy megfelelő, egészséges fizikai és mentális állapotban jelentkezz! Habár a flexy edzés jótékony hatása vitathatatlan, és eredményesen lép fel rosszul rögzült mozgásminta, ülőmunka hatásai vagy a mozgásszegény életmód ellen, mégsem helyettesíti a rehabilitációs- vagy gyógytornát.

Amennyiben sérüléssel vagy betegséggel együtt vállalod, fontos, hogy az ne akadályozzon sem a magas intenzitású munkavégzésben, sem a csoportszinten meghatározott feladatokban, illetve az izommunkát igénybevevő gyakorlatoknál sem (vagy tudd magabiztosan kezelni). Valamint ez esetben orvosod jóváhagyása is szükséges. Ebben az esetben is jelezd előre, hogy külön figyelemmel legyek Rád.

Túlsúllyal küzdve a flexy edzések látogatása csak életmódváltás, orvosi konzultáció és egy felkészítő/szintre hozó gyógytorna sorozat után ajánlott az izületek épségének, a szövetek egészséges működésének és nem utolsó sorban az érdemi sikerélmény érdekében.

Betegség kérdése: Tudom, hogy nem szívesen hagysz ki workshopot, ha megbetegszel. Bízom a felelősségteljes döntésedben és az orvos, háziorvosod tanácsának követésében.

Kisbabával: A workshopok nem gyerekbarátok. Ennek oka, hogy sok anyuka és kismama kifejezetten a kikapcsolódás, feltöltődés és önmagukra való fókuszálás céljával látogatja ezeket az órákat, és nem szeretnénk őket más kisgyermek jelenlétével megzavarni.



 

Hajlékonyság fejlesztés budapesten a KatARTic flexibilitynél.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le semmilyen izgalmas hírről, kedvezményről és eseményről!

Köszönöm, hogy feliratkoztál!

Hírlevél

Gyakran feltett kérdések

bottom of page