A LEGNAGYOBB ÚJDONSÁG
ELINDUL AZ ONLINE STREET WORKOUT FLEXY KURZUS
A Flexy nem csupán beltérre készült – hanem az élethez. A terekhez, a napfényhez, a valósághoz. Kültérre is. A Flexy-t szabadtérre is megálmodtam – nem véletlenül.
Ez alapjaiban megfogja változtatni a hajlékonysághoz való hozzáállásod, hiszen egy olyan oldalát ismerheted meg, melyet máshol biztosan nem láttál még!
NULLADIK LÉPÉS: NÉZD MEG A VIDEÓMAT
A Flexy szabadtéri online tréning nem csupán egy fejlődési lehetőség – ez egy életérzés. Egy átalakulás, ami túlmutat a mozgáson: a gondolkodásodon, az energiádon, az egész szemléleteden is változtat.
Ez nem csak egy tréning – ez egy támogató közösség, ahol a természet ritmusára hangolódva fejlődhetsz, tanulhatsz, és megoszthatod a saját utadat. Kapcsolódj be a programba akár egy parkból, a kertből vagy a teraszodról – ahol csak jól esik! Itt nem számít, hogy kezdő vagy haladó vagy-e: minden egyes lépéssel közelebb kerülsz önmagad legszabadabb, legerősebb verziójához. A Flexy a rugalmasságról szól – szó szerint. Te döntöd el, mikor és hol kapcsolódsz. A természet a te edzőtermed. A határaidat te szabod. Itt az idő, hogy te is igazi Flexy Queenné válj – a szabad ég alatt.
Ez a program segítséget nyújt akkor is, ha bizonytalan vagy, ha bátortalanság vagy félelem tart vissza attól, hogy egyedül kezdj el mozogni egy szabadtéri edzőparkban. Akkor is melletted áll, ha attól tartasz, mit gondolnak majd mások, vagy hogyan reagálnak rád a körülötted lévők.
MIT TARTALMAZ A CSOMAG?
Első körben olyan egyedileg kialakított magyarországon levédett programhoz fogsz hozzáférni, mely alapjaiban véve minden felmerülő kérdésedre választ ad majd neked!
15 900 Ft / örök hozzáférés
Több, mint 70 percnyi tudást 3 blokkra szedve (street workout alapok, spárgák és állóspárgák világa, légspárgák és aeroflexy elemek)
Használati kisokos
(tudnivalók, melyekkel könnyebb dolgod lesz)
2 db E-book
(különleges témák, amik választ adnak a kérdéseidre)
Tuti tippek Katietől
(titkos menthal cheat kódok, extra tudásanyagok)
Gyakorlati segítség
(A nulladik lépéstől a végéig)
Kedvezmények
(Több, mint -30% kedvezménnyel várunk)
Zárt csoport
(Online kapcsolattartás, elakadás, kérdés esetén segítség)
Személyes találkozó
(külön esemény az online résztvevőknek)
.png)
Tele vagy kérdésekkel, de nem tudod, kihez fordulj?Félsz, hogy ha egyedül vágsz bele, inkább ártasz magadnak, mint használsz?
Úgy érzed, megrekedtél – és szükséged lenne valakire, aki végig fogja a kezed, hogy valóban elérd a hajlékonysági céljaidat?
Nem vagy egyedül.
Sokan voltak pontosan ugyanebben a helyzetben – mielőtt rátaláltak a KatARTic Flexibility programra. Ez nem csupán egy tréning. Megtanulsz tudatosan, testbarát módon fejlődni, miközben egy inspiráló közösség része leszel.
Bárhol is vagy a világban, csatlakozhatsz hozzánk. Itt nem kell mindent egyedül megoldanod – mert nem is kell. Lesz valaki melletted, aki mutatja az utat, támogat, és segít, hogy ne csak hajlékonyabb, de magabiztosabb és szabadabb is legyél. Nincs szükség másra, csak, hogy felfedezd a környékeden lévő szabadtéri lehetőségeket és belevágj!
Ne maradj egyedül a kérdéseiddel – itt a helyed. Indulj el, és fejlődj biztonságosan, okosan, lépésről lépésre.
2 OK, HOGY MIÉRT ÉRI MEG CSATLAKOZNI
EXKLUZÍV TARTALMAK
A kurzus rengeteg exkluzív bónuszt is tartalmaz, amelyek segítségével még tovább fejlesztheted és finomíthatod hajlékonyságodat!
Ezek az extra tartalmak kifejezetten azért lettek összeállítva, hogy a lehető legjobban támogassák a fejlődésedet, és segítsenek elérni a maximális eredményt. Minden eszköz és technika a rendelkezésedre áll, hogy valóban tökéletesíthesd a mozgásodat, és egy magasabb szintre emeld a rugalmasságodat!
ÖRÖK HOZZÁFÉRÉS
Amint megvásárolod a Flexy tréninget, az összes óra örökre a tiéd lesz! A weboldalamon keresztül bármikor visszatérhetsz, hogy újranézd az órákat, és újra gyakorold a mozdulatokat – amikor csak szeretnéd, a saját tempódban. Nincs időkorlát, nincs lejárat, így a fejlődésedet teljesen a saját ritmusodra szabhatod.
Ez azt jelenti, hogy ha bármikor frissíteni szeretnéd a tudásodat, finomítani a technikáidat, vagy csak új lendületet vennél, az anyagok mindig elérhetők lesznek számodra, egyetlen kattintással!
Spárgázni szeretnél?
Akkor van egy jó hírem: nem kell többet a négy fal között gyakorolnod. Ahhoz, hogy valóban hajlékony – és erős – legyél, többre van szükség, mint passzív nyújtásra. A test kontrollja, az erő és a rugalmasság kéz a kézben jár – különösen akkor, ha mindezt szabadtéren is meg mered élni.
A Street Workout kurzusban olyan gyakorlatokat és módszereket kapsz, amelyek komplexen fejlesztik a hajlékonyságod és az erődet – ráadásul kint, a természetes környezetedben is alkalmazhatók. (Mert igen, mi bizony felmászunk a korlátokra, megtámaszkodunk padokon, kifeszítjük a testünket a gravitációval dacolva – és mindeközben elképesztően fejlődünk.)
Neked való az online videós kurzusom, ha..
Ha nyitott vagy új mozgásformákra, technikákra, és szívesen használnád a természet adta tereptárgyakat – korlátokat, lépcsőket, fákat vagy épp a saját testedet –, itt a helyed.
Fontos számodra, hogy a saját ritmusodban gyakorolj, kötöttségek nélkül, akkor és ott, ahol jól esik – akár napfelkeltekor a parkban, akár munka után egy városi játszótéren?
Keresed az egyensúlyt: nemcsak a rugalmasságot szeretnéd fejleszteni, hanem azt a belső stabilitást is, ami a tudatos testhasználatból fakad?
Élvezed a szabadságot a mozgásban, a friss levegőt, a természetes fényt – és közben szeretnél egyre erősebb, hajlékonyabb és kiegyensúlyozottabb lenni?
Hiszel abban, hogy a mentális kikapcsolódás és a fizikai fejlődés kéz a kézben jár, főleg ha a mozgás élvezetes és változatos
ISMERj MEG JOBBAN ENGEM ÉS A FLEXY ÉLETÉRZÉST
.jpg)
Szia, Katie vagyok!
Kiemelten fontos számomra az egyéni szabadság, a saját magamhoz igazított idő- és energiabeosztás. Pontosan emiatt alkottam meg az egyik legrégebb óta kitűzött célomat, a Flexy videós kurzusomat!
Az évek során rengeteg olyan tapasztalatot szereztem, amit a KatARTic kurzusban is kamatoztathatok. Éppen ezért a KatARTic "nem csak egy hajlékonyságfejlesztő edzés", hanem egy életérzés.
A Flexy lányokat, illetve az óráimat, workshopjaimat is eszerint a gondolkodásmód szerint fejlesztem, tanítom. Fontos, hogy a lányok merjenek kilépni az árnyékukból, hogy igenis helyezzék magukat előre a fontossági sorrendjükbe! Nem csak a testi, de lelki fejlődésre is figyelek! Ezt érezni fogod az online kurzus alatt is!
MIT TARTALMAZ A CSOMAG?
Első körben olyan egyedileg kialakított magyarországon levédett programhoz fogsz hozzáférni, mely alapjaiban véve minden felmerülő kérdésedre választ ad majd neked!
15 900 Ft / örök hozzáférés
Több, mint 70 percnyi tudást 3 blokkra szedve (street workout alapok, spárgák és állóspárgák világa, légspárgák és aeroflexy elemek)
Használati kisokos
(tudnivalók, melyekkel könnyebb dolgod lesz)
2 db E-book
(különleges témák, amik választ adnak a kérdéseidre)
Tuti tippek Katietől
(titkos menthal cheat kódok, extra tudásanyagok)
Gyakorlati segítség
(A nulladik lépéstől a végéig)
Kedvezmények
(Több, mint -30% kedvezménnyel várunk)
Zárt csoport
(Online kapcsolattartás, elakadás, kérdés esetén segítség)
Személyes találkozó
(külön esemény az online résztvevőknek)
Nem ajánlom neked a videós kurzusomat, ha…
Gyors, azonnali eredményt vársz komolyabb elköteleződés nélkül
A hajlékonyság fejlesztése egy folyamat, amely időt és kitartást igényel. Ha csak gyors eredményekre vágysz, és nem vagy hajlandó hosszabb távon elköteleződni, akkor ez a kurzus nem neked való. A valódi fejlődéshez folyamatos munka és türelem szükséges.
Nem vagy hajlandó időt és energiát fektetni a rendszeres gyakorlásba
A siker kulcsa a rendszeresség. A videós kurzusok általában önálló gyakorlást igényelnek, és ha nem szánsz időt a rendszeres edzésre, valószínűleg nem fogsz jelentős előrelépést elérni. Azok számára, akik hajlandóak szoros időbeosztás mellett is gyakorolni, a kurzus sokat nyújthat.
Elégedett vagy a jelenlegi hajlékonyságoddal, és nem érzed szükségét a fejlődésnek
Ha úgy érzed, hogy a jelenlegi hajlékonyságod teljesen megfelelő, és nem látsz okot a fejlődésre, akkor a videós kurzus nem biztos, hogy megfelelő számodra. A program célja a fejlődés elősegítése, így ha nem vagy motivált a változásra, a kurzus nem fog hasznot hozni. Több évtizedes tapasztalattal a mai napig fejlesztem magam, így a fejlődés szerintem mindig szükséges.
Nem szereted a rugalmasságot, és inkább csak személyeen dolgoznál együtt
A videós kurzusok önállóan végezhetők, és ha jobban kedveled a személyes találkozók által nyújtott közvetlen támogatást, akkor a személyre szabott edzés a jobb választás számodra. Szeretettel várlak személyesen is a tanfolyamaimon, és workshopjaimon!
Elkerülöd a kihívásokat, és nem szeretnél kilépni a komfortzónádból
A szabadtéri hajlékonyság fejlesztése sokszor magában foglalja a komfortzóna elhagyását és a kihívásokkal való szembenézést. Ha nem vagy nyitott arra, hogy új dolgokat próbálj ki, és nem szereted a kihívásokat, valószínűleg nem fogsz kellő motivációt találni a kurzus során.
Olyan módszereket keresel, amelyek nem igényelnek önálló munkát vagy fegyelmet
A videós kurzusok legtöbbször önálló munkát igényelnek. Ha nem tudod magad motiválni, vagy nem tudsz következetesen edzeni, a kurzus valószínűleg nem fogja teljesíteni az elvárásaidat. Az önálló tanulás és edzés fegyelmet és elkötelezettséget igényel, amely nem mindenkinek való.
Csak alkalmanként szeretnél foglalkozni a hajlékonysággal, és nem tervezed, hogy ezt hosszú távon csinálod
Ha a hajlékonyságot csak időnként, alkalmi elfoglaltságként akarod gyakorolni, a videós kurzus nem biztos, hogy a legjobb választás. A rendszeres edzés és a folyamatos fejlődés érdekében a kurzus hosszú távú elköteleződést igényel, amelyet nem lehet egyszeri próbálkozással elérni.