top of page
Clouds

TALLER DE ESPÁRRAGOS INGLESES
2 serie diaria de entrenamiento en línea

2024-10-19 12-25-15_edited.jpg

Csodálattal nézed a Flexy Queen-eket, és azt gondolod, hogy:

  • Csak akkor tudod elérni ezt a szintet, ha már alapból hajlékony vagy?

  • Esetleg, csak ha "jó" a genetikád, vagy már korábban sportoltál?

  • Azt hiszed, csak fiatalon érhetőek el ezek az eredmények?

  • Úgy érzed, hogy számodra mindez csak egy platói szerelem, amit soha nem érhetsz el?

Szeretnél olyan hajlékonyságot elérni, mint amilyet a tapasztaltabbaktól látsz?

EZ NEM IGAZ!

Ez az óra neked szól! Ez egy nulladik lépés, egy bevezető a flexy világba! Egy olyan felkészítő óra, ahol bátran nekivághatsz a hajlékonyság-fejlesztésnek, függetlenül attól, hogy mennyire érzed merevnek magad.

Ha úgy érzed, hogy elvesztél, és nem tudod, hol kezdj neki a flexy álmaid megvalósításának, esetleg már annak is örülnél, ha állásban nyújtott lábbal be tudnád kötni a cipőfűződet, ha úgy érzed, hogy "merev vagy, mint a WC-deszka", vagy "kötött, mint a húsvéti sonka", akkor pontosan itt a helyed!

Az órán segítünk, hogy magabiztosan elindulj ezen az úton, még akkor is, ha úgy érzed, hogy semmi sem áll melletted.

Image by Kenrick Mills
  • El taller tendrá una duración de 2 días.

  • En las clases repasaremos los métodos extensos y estructurados del entrenamiento de los espárragos.

  • Además del desarrollo de habilidades, el objetivo básico es bajar tu nivel espectacularmente hasta el suelo 😍 

  • La gama de poses y elementos visuales de Asparagus parece más limitada, ¡pero no dejes que eso te engañe! Te mostraré nuevos 

  • También será importante aprender qué es lo que más le favorece al desarrollo de su cuerpo, o qué causa/causó su estancamiento.

  • Y también aprenderemos cómo usarlo y en qué área cómo aplicar tu nivel mejorado.

Miért érdemes eljönnöd?

2024-10-19 12-18-01.jpeg

TALLER DE ESPÁRRAGOS INGLESES
2 serie diaria de entrenamiento en línea

🙋🏼‍♀️ Lo organizaremos online, pero además de la comodidad de tu casa, opcionalmente podrás ir al gimnasio con el resto de participantes el viernes 🤗

 

  • Si solo lo has soñado

  • Si no quieres sparring en inglés en medio de tu espalda durante el entrenamiento

  • Pero sabes que sería bueno avanzar en ello.

  • O piensas: ahh, esto es imposible para ti

  • O simplemente te encanta, lo logras, pero no sabes cómo usarlo ni cómo desarrollarte más ✨😍

𝗞𝗲́𝗽𝘇𝗲𝘁𝘁𝘀𝗲́𝗴𝗶 𝘀𝘇𝗶𝗻𝘁:  FULL KEZDŐ
 

- azaz teljesen kezdők számára  kifejlesztett óratípussal várok mindenkit szeretettel!

- aki elakadt a hejlékonyságában, spárgájában

-aki még soha nem járt KatARTic órán, de szeretné elkezdeni az alapoktól!

- aki járt már, de szeretne még ismételni és erősödni

𝗥𝗲́𝘀𝘇𝘃𝗲́𝘁𝗲𝗹𝗶 𝘁𝘂𝗱𝗻𝗶𝘃𝗮𝗹𝗼́𝗸:

 

Időpont: Szeptember 3. szerda 17:45-18:45

Helyszín: Puskás Aréna Stadion

Hangulat: Vidám, támogató KatARTic sportélmény, ahol nemcsak az alapból hajlékonyak vehetnek részt – hiszen mindannyian fejlődni jöttünk!

Ha úgy érzed, hogy merevséged gátolja a fejlődésedet, és szeretnél magabiztosan nekivágni a komolyabb hajlékonyság-fejlesztésnek, akkor ez az óra neked szól! Már egy alkalom is csodákra képes. Próbáld ki, és tapasztald meg, milyen érzés az, amikor a merevség és kötöttség eltűnik, és a magabiztosságod nő!

 

A HELYEK SZÁMA KORLÁTOZOTT!

2024-10-19 12-14-08.jpeg
bottom of page