.png)
MÁJUSBAN INDULÓ CSOPORTOS ÓRÁK
Olvass rólaKEDD & CSÜTÖRTÖK 11:00-12:00 - 📍The Stage/Városliget(szabadtér)/Puskás Park(szabadtér)
Kezdés máj. 20.
50 400 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Kezdés máj. 20.
39 000 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Olvass rólaKEDD & CSÜTÖRTÖK 17:30-18:30 -📍The Stage & The Private Rooftop & Puskás Park (szabadtér)
Kezdés máj. 20.
50 400 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Olvass rólaCSÜTÖRTÖK 18:45-19:45-📍The Private Rooftop & Puskás Park (szabadtér)
Kezdés máj. 22.
39 000 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
A katARTic flexibility tréning
egy komplex és önálló hajlékonyságfejlesztő workout.
A MÓDSZER ALAPJA A LAZÍTÁS ÉS MOBILIZÁLÁS, SPECIÁLIS ÉS CÉLZOTT ERŐSÍTÉSSEL, TESTKONTROLL-FOKOZÁSSAL, VALAMINT A FLEXY TRÜKKÖK FEJLESZTÉSÉNEK ÖSSZESSÉGÉVEL.
A programban a szer- és művészi torna képzés és a modern-kortárs tánctréning elemeinek célunkhoz fejlesztett átdolgozásának változatai szerepelnek, valamint olyan egyéni és összetett megoldások, melyekkel megmozgatunk minden, akár elfeledett izmot. Mi nem szenvedünk súlyok-gépek alatt, sőt a monotonitás és ismétlések unalmától sem.
A katARTic flexibility edzésforma megalkotásával lányokat, nőket szeretnék motiválni arra a mozgástípusra, amely által az esztétikum, az erő, a szálkás #beachbody és látványos sikerélmény egyaránt megvalósítható. Fontos, hogy a KatARTic órák 18 éves kortól látogathatók.
ÜDVÖZLÜNK A KATARTIC FLEXIBILITY VILÁGÁBAN!
Katt a videóra!
A KatARTic programja NEM nyújtás, hanem aktív es intenzív hajlékonyságfokozó edzés!
Különlegességünk
KUTYABARÁT EDZÉSEK, WORKSHOPOK
SZABADTÉRI STREET WORKOUT FLEXY FUSION EDZÉSEK
EGYEDI MINDSET, TESTTUDAT ÉS TESTKONTROLL
INSPIRÁCIÓK ÉS ÖNMEGVALÓSÍTÁS FELSŐFOKON
ELMÉLET ÉS GYAKORLAT MEGVALÓSÍTÁSI TECHNIKÁKKAL
SOHA NEM HALLOTT CHEAT KÓDOK A GYORSABB FEJLŐDÉSÉRT
KÖVETKEZŐ KATARTIC WORKSHOPOK
Kezdés máj. 23.
25 000 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Olvass rólaSokan azt gondolják, hogy a hajlékonyság a fiatalok kiváltsága – mi ezen szeretnénk változtatni!
Kezdés máj. 30.
13 900 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Olvass rólaSokan azt gondolják, hogy a hajlékonyság a fiatalok kiváltsága – mi ezen szeretnénk változtatni!
Kezdés máj. 31.
13 900 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Kezdés jún. 13.
13 900 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Olvass rólaOpen level Flexy élményesemény - A hangulat? Brutál lesz. A tér? Imádni fogjátok.
Kezdés jún. 18.
13 900 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Olvass rólaItt az idő, hogy mindenre választ kapj, és mélyebben elsajátítsd az angolspari minden fortélyát!
Kezdés jún. 27.
13 900 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Kezdés jún. 30.
19 900 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Olvass rólaLenyűgöző a kilátás nyílik a Lánchídra és a Budapest felett aranyfényben úszó napfelkeltére.
Kezdés júl. 9.
13 900 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Az ihlet
Régóta szerettem volna egy olyan speciális testtudat központú, technikai és hajlékonyságfokozó tréninget bevezetni, amely előtérbe helyezi az erősítés és a rugalmasság-fejlesztés egészségügyi és esztétikai előnyeit egyaránt.A legfontosabbnak azonban azt tartottam, hogy ez a mozgásforma mindvégig élményt, élvezetet nyújtson, ezáltal pozitív attitűddel tudjunk edzeni.
Valamint, szeretném megmutatni, hogy nemcsak a klasszikus #summerbody izmokért és gym-fotókért érdemes dolgozni, hanem a nőies, szálkás-fitt outlookért, és a látványos, ügyességen alapuló külső-belső kisugárzásért.
Egy kecses testtartás
egy látványos spárga
egy flexibilis mozdulat
az erre való képesség
vonzóvá és egyedivé tesz.
Szia, Katie vagyok!
Kiemelten fontos számomra az egyéni szabadság, a saját magamhoz igazított idő- és energiabeosztás. Szerintem elavult szemlélet, hogy aki törődik magával, az önző. Én figyelek a belső hangomra, igényeimre, helyzet felismerek, és azt követem még a nehéz élethelyzetekben is.
Az évek során rengeteg olyan tapasztalatot szereztem, amit a KatARTic programomban is kamatoztathatok. Éppen ezért a KatARTic "nem csak egy hajlékonyságfejlesztő edzés", hanem egy életérzés.
A Flexy lányokat , illetve az óráimat, workshopjaimat is eszerint a gondolkodásmód szerint fejlesztem, tanítom. Fontos, hogy a lányok merjenek kilépni az árnyékukból, hogy igenis helyezzék magukat előre a fontossági sorrendjükbe! A workshopokon és az órákon nem csak a testi, de lelki fejlődésre is figyelek!
300+
Flexy Queen
1000+
Flexy óra
500+
Sikeres spárga
100+
Flexy siker
+50
Flexy esemény
Óratípusok
ONLINE VIDEÓ KURZUS
Semmi sem választhat el téged attól, hogy részese lehess a KatArtic életérzésnek, így mostantól elérhető exkluzív videós csomagom, mely nem csupán egy ízig-vérig mindent "átmozgatós óra", hanem rengeteg egyéb tippet, tanácsot is tartalmaz.
Ez alapjaiban megfogja változtatni a hajlékonysághoz való hozzáállásod, hiszen egy olyan oldalát ismerheted meg, melyet máshol biztosan nem láttál még!
Örök hozzáférés, extra tartalmak, több, mint 80 óra tudásanyag!
Flexy Queens Club
Üdvözöllek a spárgák és FLEXY pózok világában!
Egy klub, ahol nem maradsz le semmiről, így biztosan kihozhatod magadból a maximumot
Tapasztald meg, hogy milyen az, amikor átléped a saját határaidat, és olyan kapuk nyílnak meg előtted, amiről eddig csak álmodoztál.
A Flexy queens clubban lehetőséged van arra, hogy megismerj új embereket, különleges zárt körű eseményeken részt vehess és első kézből tudj meg mindent az új workshopokról, kedvezményekről.
Flexy Queens rule the world!
.png)
VÉLEMÉNYEK
"Legjobb edző vagy akivel eddig találkoztam, hihetetlen de mindig úgy várom az órákat, beleszerettem ebbe az egészbe!
Annyira motiváló, lelkes és vidám személyiség vagy, hogy Veled nem is nehéz ilyen iramban fejlődni. Köszönöm a spárgámat, még most se hiszem el hogy képes vagyok rá!"
- Nóri
