top of page
Keresés


Fedezd fel az online flexy érzést: Hajlékonyság, erő és önbizalom egy csomagban! #videoskurzus
Fedezd fel a Flexy Queen életérzést: Hajlékonyság, erő és önbizalom egy csomagban! Online videós hajlénkonyságfejlesztő kurzus kezdőknek.
Kati Bacsa
ápr. 2.2 perc olvasás


Tartsd lendületben a fejlődésed: A KatARTic Flexibility titkai a motivációhoz és sikerhez
Tartsd lendületben a fejlődésed: A KatARTic Flexibility titkai a motivációhoz és sikerhez
Kati Bacsa
márc. 28.2 perc olvasás


Úgy érzed, hogy elérhetetlen a spárga?
Te tudod milyen érzés hajlékonyabbnak és magabiztosabb lenni, mint valaha?Úgy érzed, hogy elérhetetlen a spárga?
Kati Bacsa
márc. 24.2 perc olvasás


KatARTic Flexibility: A Hajlékonyság útja önszeretettel és élményekkel
A hajlékonyságfejlesztés több mint fizikai gyakorlatok sora - egy olyan életmód és szemléletmód, amely az önkifejezést helyezi előtérbe.
Kati Bacsa
márc. 21.1 perc olvasás


Miért érdemes a KatARTic Flexibility módszert választanod, ha a hajlékonyság fejlesztése a célod?
Miért érdemes a KatARTic Flexibility módszert választanod, ha a hajlékonyság fejlesztése a célod?
Kati Bacsa
márc. 18.3 perc olvasás


KatARTic Flexibility: Ki mondta, hogy a kezdők nem lehetnek hajlékonyak?
Ha eddig azt hitted, hogy a spárga és a látványos hajlékonyság csak a profi sportolók kiváltsága, akkor van egy jó hírünk!
Kati Bacsa
márc. 14.1 perc olvasás


Amikor jól érzem magam, Flexyzek - hajlékonyságfejlesztés
A Flexy nemcsak a test hajlékonyságáról szól, hanem arról is, hogy mennyire tudod átadni magad a pillanatnak – könnyedén.
Kati Bacsa
márc. 7.2 perc olvasás


Hogyan érd el a tökéletes spárgát gyorsabban és könnyedén?
Hogyan érd el a tökéletes spárgát gyorsabban és könnyedén? A spárgázás sokak számára a hajlékonyság végső próbája, de a legtöbben elakadnak!
Kati Bacsa
febr. 21.1 perc olvasás


A KatARTic Flexy valódi lényege: Önszeretet és önünneplés
A KatARTic Flexy valódi lényege: Önszeretet és önünneplés. Hajlékonyságfejlesztés, spárgák, rugalmassák? Ezt meg kell ünnepelni!
Kati Bacsa
febr. 14.2 perc olvasás


Hajlékonyságfejlesztés és spárga kortalanul: Hogyan érd el a maximális rugalmasságot?
A hajlékonyság nemcsak a versenysportolók kiváltsága, hanem bárki számára elérhető cél, kortól és előképzettségtől függetlenül.
Kati Bacsa
febr. 7.1 perc olvasás


Flexy Workshopok: Különleges Események, Különleges Csajoknak!
Fedezd fel a Flexy világát – ahol a határok eltűnnek és a mozgás új dimenzióját éled meg!
Kati Bacsa
jan. 24.2 perc olvasás


A légspárga művészete: Több, mint csak egy látványos trükk
A "Katartic Flexibility workshop során a légspárga művészete nemcsak a test hajlékonyságát, hanem a mentális erőt is fejleszti, segítve a r
Kati Bacsa
jan. 17.2 perc olvasás


Mi is az a KatARTic Flexibility?
A program alapja egy egyedi módszertan, amely a mozgást, az erőt és a testkontrollt ötvözi.
Kati Bacsa
jan. 8.2 perc olvasás


KatARTic Flexibility online kurzus
Úgy érzed, hogy már rengeteg videót megnéztél, de még mindig nem érzed azt a nagybetűs, mindent felülíró érzést?
Kati Bacsa
jan. 3.2 perc olvasás


Mennyi idő alatt lesz meg a spárgám? - KatARTic Flexibility
Hajlékonyságfejlesztés személyesen és online is a KatARTic Flexibilitynél!
Kati Bacsa
2024. dec. 27.3 perc olvasás


KatARTic Flexibility - Full kezdő tanfolyam
A full kezdő csoportban nagyon fokozatosan, felépítve haladunk, kicsit több tréninggel és technikázással.
Kati Bacsa
2024. dec. 13.2 perc olvasás


Háziasszonyok, spárgában? - KatARTic Flexibility
A spárgában nincs (kor)határ! Képzeld el, hogy valaki azt mondja neked: "A hajlékonyság gyakorlása tönkreteszi az ízületeidet." Igen, ezt...
Kati Bacsa
2024. nov. 1.2 perc olvasás


Miért Tanfolyami Rendszer? Hajlékonyságfejlesztés a maximumon!
Ha szeretnéd fejleszteni a hajlékonyságodat anélkül, hogy nyújtanod kellene, akkor a KatARTic-us módszer a megoldás számodra!
Kati Bacsa
2024. szept. 14.2 perc olvasás


Mentális blokk felismerése és kezelése az edzésben
Mentális blokk felismerése és kezelése az edzésben. A Flexy Queenekkel sokat szoktunk ezekről beszélni, hiszen erről fontos beszélni!
Kati Bacsa
2024. szept. 7.3 perc olvasás


Tévhitek a spárgával kapcsolatban: Nyújtás vagy hajlékonyság fejlesztés?
Tévhitek a spárgával kapcsolatban: Nyújtás vagy hajlékonyság fejlesztés? Bacsa Katie vagyok a KatARTic megálmodója, olvasd el a bejegyzésem!
Kati Bacsa
2024. szept. 7.2 perc olvasás
bottom of page