top of page
budapesti hajlékonyságfejlesztő órák, workshopok
DSC_2597.jpeg

FLEXY CLASS
Ahol a spárga csak a kezdet

Komplex Hajlékonyságfejlesztés Katievel

Spárga • Légspárga • Látványos flexy pózok

Ha valaha érezted...

  • ​„bárcsak menne a spárga…”

  • „bárcsak könnyedebb lenne a testem…”

  • „bárcsak így tudnék mozogni…”

akkor jó helyen jársz.

9C4A789B-AFD1-4524-BEBF-8F2AE7693528.JPEG
Pink Mushroom Gills

A FLEXYN LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE HALADUNK

A LÁTVÁNYOS PÓZOK FELÉ

ANGOLSPÁRGA

LÉGSPÁRGA

NEGATÍV SPÁRGA

FLAMINGÓ PÓZ

NEEDLE PÓZ

HEAD-TO-TOE PÓZ

MAGAS HIDAK 

MÉLY HÁTRAHAJLÁSOK

LÁTVÁNYOS KOMBINÁCIÓK

És mindez nem erőltetve, hanem tudatosan felépített Flexy technikákkal, amelyek biztonságosan visznek egyre messzebb, egyre előrébb.

A Flexy nem csak hajlékonyság, hanem egy olyan edzés 

ahol észrevétlenül történik valami. A tested: formásabb lesz, erősebb lesz, lazább lesz és elkezd úgy mozogni, ahogy mindig is szeretted volna.

DSC_9740.jpg

erő

rugalmasság

testtudat

állóképesség

koordináció

Ez egy olyan edzés, ahol
egyszerre fejlődik:

DSC_9606.jpg

...és a kecses női mozgás.

Ez nem verseny

Ez egy meglepően szívmelengető közeg, ahol: jófej csajokkal edzel, rengeteget nevetünk, játékos kihívások várnak, és mindenki a saját tempójában fejlődik. Itt nem kell bizonyítani. Csak jelen lenni és fejlődni.

OPEN LEVEL - CSOPORTOS ÓRÁK

KEZDŐ VAGY? TÖKÉLETES.

HALADÓ VAGY? MÉG JOBB.

 

Az órák open level, mert mindenkinél:

 

folyamatos szintméréssel követjük a fejlődést, személyes figyelmet kapsz és extra motivációt, amit egyedül nehéz megtalálni.

NEM CSAK A TERMÉSZETESEN HAJLÉKONYAKNAK.

Ha valaha azt gondoltad:

  • „én ehhez túl merev vagyok”! Akkor különösen neked szól.

  • elmúltál 50? Csodás.

  • most kezded? Tökéletes.

 

A Flexy nem a kiválasztottaké. Hanem azoké, akik hajlandók fejlődni.

DSC_3590(3).jpg
Palm Trees
Képernyőfotó 2026-03-09 - 15.13.43.png

A FLEXY ÓRÁK TERE

 

Az órák nem akármilyen terekben zajlanak.

Olyan helyeken edzünk, ahol van:

 

✨ levegő

✨ fény

✨ energia

 

Nem pince, nem egy föld alatti terem. Hanem inspiráló terek, ahol a mozgásnak tere van, a hangulat pedig felszabadító.

A FLEXY HANGULATA

 

Minden óra kutyabarát, vendégünk a kis szőrös társad is.

 

Itt hamar azon kapod magad, hogy nemcsak edzeni jössz ide… hanem feltöltődni is.

És ha kitartasz, egyszer csak történik valami.

 

💗 A tested megnyílik.

💗 A mozgásod elkezd áramlani.

💗 És megérkezik az a pillanat, amit minden Flexy lány ismer.

 

A Flexy Rise.

 

Amikor már nemcsak kívül, hanem belül is ragyogsz. A kisugárzásodat pedig, mindenki észre fogja venni.

Image by Mateo Giraud

Egy hely, ahol kiteljesedhetsz, ahol igazán önmagad lehetsz!

CSEKKOLD
A VIBEOT!

A Flexy egy olyan utazás, ahol nem csupán a kitűzött céljaidat tudod a legnagyobb támogatással megvalósítani, hanem megtanulod, átérzed, hogy a mozgás öröme minden napodat örömmel tölti el, és nem csak a testedet fejleszti, hanem a lelkedre is csodás hatással van.

Flexy Queenek visszajelzései

Női csoportos mobilitás és hajlékonyság edzés.
Pink Mushroom Gills

Hogyan foglalhatsz?

4 hetes ciklusokban flexyzhetünk a legdögösebb pózok és szintek elérése érdekében. A délelőtti és az esti sávok erősítik a közösségi élményt is, és a követhető, személyes fejlődést is előtérbe helyezik. 

 

De figyelj, mert itt a legnagyobb újdonság! Drop-in flexy… ha csak beugranál egy órára! 

1. LÉPÉS

Válaszd ki a Flexy Passt

Daytime vagy Afterlight pass

 

4 vagy 8 alkalomra

Ha csak egy alkalomra vágysz:

 

drop-in jegy is van.

2. LÉPÉS

Foglalj időpontot, ha Drop-in jegyed van

Flexy Passal automatikusan foglalt a helyed!

3. LÉPÉS

Gyerünk Flexy!

​​

A pass 4 hétig érvényes. A foglalásokkal biztosítod a helyed. Csekkold a lemondási feltételeket

FLEXY PASS

Egy beugrós alkalom azoknak, akik néha szeretnének pluszban jönni, pótolni egy kimaradt órát, vagy nem tudnak rendszeresen részt venni.

CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT
18:45 - 19:45

📍 The Private Rooftop

Kezdés: ápr. 7.

👠 DROP - IN class
(egy alkalom)

Szolgáltatás ütemezése

CSÜTÖRTÖK 18:45-19:45 - 📍The Private Rooftop

Megnézheted a szabad helyeket, és lefoglalhatod azt, amelyik megfelel neked

dropin

Jó, ha tudod!

KUTYABARÁT ÓRÁK 

A Flexy órák kutyabarátok. Ha szeretnéd, hozhatod magaddal a négylábú társadat is.

VAGÁNY HELYSZÍNEK 

Nem pince, nem föld alatt.

Inspiráló, világos terekben edzünk, ahol a mozgásnak tere van és a hangulat felszabadító.

 

Tavasztól őszig szabadtéri edzőparkos órákkal gazdagítjuk a flexy vibe-ot.

FONTOS TUDNI

A Flexy Pass 4 hétig érvényes. A drop-in órákra előre kell foglalni a naptárban, így biztosítod a saját helyed az órákon.

A LEGTUTIBB KIEGÉSZÍTŐK!

A Flexy órákon néhány speciális eszközt is használunk, ezért jó, ha ezek nálad vannak:

 

• térdtámasz

• 8 lyukas gumiszalag

• csúszka korong

 

A jó hír: a Flexy Basic kellékválogatást egyben is beszerezheted a webshopban, kedvezményesen.

• az első alkalomra elviszem neked

• utána minden órára érdemes magaddal hozni

a kedvezményes kupont e-mailben küldjük

 

Így biztosan minden eszközöd meglesz a Flexy gyakorlathoz.

AMIKOR A TESTED ELKEZD MEGNYÍLNI

Először csak egy kicsit lazább leszel. Aztán egyszer csak jön egy póz, amiről korábban azt hitted, lehetetlen.

 

A tested erősebb lesz. A mozgásod szabadabb. És egy nap ott találod magad egy olyan spárgában, amit korábban csak néztél.

 

Ez a Flexy. Ha szeretnéd átélni, most már csak egy lépés van hátra.

elena-joland-d5oki0m_djq-unsplash.jpg

Iratkozz fel, hogy ne maradj le semmilyen izgalmas hírről, kedvezményről és eseményről!

Köszönöm, hogy feliratkoztál!

Hírlevél

bottom of page