top of page
budapesti hajlékonyságfejlesztő órák, workshopok
DSC_2597.jpeg

FLEXY CLASS
Ahol a spárga csak a kezdet

Komplex Hajlékonyságfejlesztés Katievel

Spárga • Légspárga • Látványos flexy pózok

Ha valaha érezted...

  • ​„bárcsak menne a spárga…”

  • „bárcsak könnyedebb lenne a testem…”

  • „bárcsak így tudnék mozogni…”

akkor jó helyen jársz.

9C4A789B-AFD1-4524-BEBF-8F2AE7693528.JPEG
Pink Mushroom Gills

A FLEXYN LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE HALADUNK

A LÁTVÁNYOS PÓZOK FELÉ

ANGOLSPÁRGA

LÉGSPÁRGA

NEGATÍV SPÁRGA

FLAMINGÓ PÓZ

NEEDLE PÓZ

HEAD-TO-TOE PÓZ

MAGAS HIDAK 

MÉLY HÁTRAHAJLÁSOK

LÁTVÁNYOS KOMBINÁCIÓK

És mindez nem erőltetve, hanem tudatosan felépített Flexy technikákkal, amelyek biztonságosan visznek egyre messzebb, egyre előrébb.

A Flexy nem csak hajlékonyság, hanem egy olyan edzés 

ahol észrevétlenül történik valami. A tested: formásabb lesz, erősebb lesz, lazább lesz és elkezd úgy mozogni, ahogy mindig is szeretted volna.

DSC_9740.jpg

erő

rugalmasság

testtudat

állóképesség

koordináció

Ez egy olyan edzés, ahol
egyszerre fejlődik:

DSC_9606.jpg

...és a kecses női mozgás.

Ez nem verseny

Ez egy meglepően szívmelengető közeg, ahol: jófej csajokkal edzel, rengeteget nevetünk, játékos kihívások várnak, és mindenki a saját tempójában fejlődik. Itt nem kell bizonyítani. Csak jelen lenni és fejlődni.

OPEN LEVEL - CSOPORTOS ÓRÁK

KEZDŐ VAGY? TÖKÉLETES.

HALADÓ VAGY? MÉG JOBB.

 

Az órák open level, mert mindenkinél:

 

folyamatos szintméréssel követjük a fejlődést, személyes figyelmet kapsz és extra motivációt, amit egyedül nehéz megtalálni.

NEM CSAK A TERMÉSZETESEN HAJLÉKONYAKNAK.

Ha valaha azt gondoltad:

  • „én ehhez túl merev vagyok”! Akkor különösen neked szól.

  • elmúltál 50? Csodás.

  • most kezded? Tökéletes.

 

A Flexy nem a kiválasztottaké. Hanem azoké, akik hajlandók fejlődni.

DSC_3590(3).jpg
Palm Trees
Képernyőfotó 2026-03-09 - 15.13.43.png

A FLEXY ÓRÁK TERE

 

Az órák nem akármilyen terekben zajlanak.

Olyan helyeken edzünk, ahol van:

 

✨ levegő

✨ fény

✨ energia

 

Nem pince, nem egy föld alatti terem. Hanem inspiráló terek, ahol a mozgásnak tere van, a hangulat pedig felszabadító.

A FLEXY HANGULATA

 

Minden óra kutyabarát, vendégünk a kis szőrös társad is.

 

Itt hamar azon kapod magad, hogy nemcsak edzeni jössz ide… hanem feltöltődni is.

És ha kitartasz, egyszer csak történik valami.

 

💗 A tested megnyílik.

💗 A mozgásod elkezd áramlani.

💗 És megérkezik az a pillanat, amit minden Flexy lány ismer.

 

A Flexy Rise.

 

Amikor már nemcsak kívül, hanem belül is ragyogsz. A kisugárzásodat pedig, mindenki észre fogja venni.

Image by Mateo Giraud

Egy hely, ahol kiteljesedhetsz, ahol igazán önmagad lehetsz!

CSEKKOLD
A VIBEOT!

A Flexy egy olyan utazás, ahol nem csupán a kitűzött céljaidat tudod a legnagyobb támogatással megvalósítani, hanem megtanulod, átérzed, hogy a mozgás öröme minden napodat örömmel tölti el, és nem csak a testedet fejleszti, hanem a lelkedre is csodás hatással van.

Flexy Queenek visszajelzései

Női csoportos mobilitás és hajlékonyság edzés.
Pink Mushroom Gills

Hogyan foglalhatsz?

4 hetes ciklusokban flexyzhetünk a legdögösebb pózok és szintek elérése érdekében. A délelőtti és az esti sávok erősítik a közösségi élményt is, és a követhető, személyes fejlődést is előtérbe helyezik. 

 

De figyelj, mert itt a legnagyobb újdonság! Drop-in flexy… ha csak beugranál egy órára! 

1. LÉPÉS

Válaszd ki a Flexy Passt

Daytime vagy Afterlight pass

 

4 vagy 8 alkalomra

Ha csak egy alkalomra vágysz:

 

drop-in jegy is van.

2. LÉPÉS

Foglalj időpontot, ha Drop-in jegyed van

Flexy Passal automatikusan foglalt a helyed!

3. LÉPÉS

Gyerünk Flexy!

​​

A pass 4 hétig érvényes. A foglalásokkal biztosítod a helyed. Csekkold a lemondási feltételeket

FLEXY PASS

!
Widget Didn’t Load
Check your internet and refresh this page.
If that doesn’t work, contact us.

Egy beugrós alkalom azoknak, akik néha szeretnének pluszban jönni, pótolni egy kimaradt órát, vagy nem tudnak rendszeresen részt venni.

CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT
18:45 - 19:45

📍 The Private Rooftop

Kezdés: ápr. 7.
8500Ft
PASS-al 5500Ft

 

👠 DROP - IN class
(egy alkalom)

Szolgáltatás ütemezése

CSÜTÖRTÖK 18:45-19:45 - 📍The Private Rooftop

Megnézheted a szabad helyeket, és lefoglalhatod azt, amelyik megfelel neked

dropin

Jó, ha tudod!

KUTYABARÁT ÓRÁK 

A Flexy órák kutyabarátok. Ha szeretnéd, hozhatod magaddal a négylábú társadat is.

VAGÁNY HELYSZÍNEK 

Nem pince, nem föld alatt.

Inspiráló, világos terekben edzünk, ahol a mozgásnak tere van és a hangulat felszabadító.

 

Tavasztól őszig szabadtéri edzőparkos órákkal gazdagítjuk a flexy vibe-ot.

FONTOS TUDNI

A Flexy Pass 4 hétig érvényes. A drop-in órákra előre kell foglalni a naptárban, így biztosítod a saját helyed az órákon.

A LEGTUTIBB KIEGÉSZÍTŐK!

A Flexy órákon néhány speciális eszközt is használunk, ezért jó, ha ezek nálad vannak:

 

• térdtámasz

• 8 lyukas gumiszalag

• csúszka korong

 

A jó hír: a Flexy Basic kellékválogatást egyben is beszerezheted a webshopban, kedvezményesen.

• az első alkalomra elviszem neked

• utána minden órára érdemes magaddal hozni

a kedvezményes linket e-mailben küldjük

 

Így biztosan minden eszközöd meglesz a Flexy gyakorlathoz.

AMIKOR A TESTED ELKEZD MEGNYÍLNI

Először csak egy kicsit lazább leszel. Aztán egyszer csak jön egy póz, amiről korábban azt hitted, lehetetlen.

 

A tested erősebb lesz. A mozgásod szabadabb. És egy nap ott találod magad egy olyan spárgában, amit korábban csak néztél.

 

Ez a Flexy. Ha szeretnéd átélni, most már csak egy lépés van hátra.

elena-joland-d5oki0m_djq-unsplash.jpg

Iratkozz fel, hogy ne maradj le semmilyen izgalmas hírről, kedvezményről és eseményről!

Köszönöm, hogy feliratkoztál!

Hírlevél

bottom of page