
Miről van szó?
Egy teljes testet átmozgató, erősítő, mobilizáló és látványos gyakorlás, ahol nemcsak a pózok mennek mélyebbre – te is jobban megérted a tested működését.
A STREET FLEXY BASIC célja, hogy:
-
Tanulj, fejlődj és kísérletezz
-
Tudd, mit csinálsz – és miért
-
Merj kilépni a komfortzónából – mozgásban és fejben is
Ez egy olyan tréning lesz, ahol a hangsúly a tanuláson, a megértésen és a tudatos testhasználaton van. Ha eddig csak pózoltál, most végre meg is értheted, mit és miért csinálsz.

...ÉS A HANGULAT?
Nyári fények, szabadtér, zene, jó társaság.
Ez az alkalom lehetőséget ad arra, hogy mindenki előhozza magából azt a formát, amire a legbüszkébb. Itt az idő, hogy te is az a magabiztos, ragyogó személy legyél, aki megmutatja a legkreatívabb húzódzkodását, a leglazább kézenállását, vagy épp a legkecsesebb spárgáját.
Felkészültél töménytelen flexyzésre?

Miért érdemes csatlakoznod?
Egyedi élmény és hangulat:
Képzeld el, ahogy egy lenyűgöző szabadtéri helyszínen mozogsz, a nyári nap sugarai bearanyozzák a pillanatot, és minden a mozgásról, a felszabadultságról szól. Ez nem csak egy edzés – ez egy kaland, ahol minden perc különleges. A helyszín, az eszközök, és az egész légkör garantálja, hogy ezt az élményt nem fogod elfelejteni.
Inspiráló közösség:
Az esemény nemcsak az edzésről szól, hanem arról, hogy olyan emberekkel oszthatod meg a pillanatot, akik hozzád hasonlóan szenvedéllyel állnak a kihívások elé. Együtt mozgunk, együtt nevetünk, és közösen éljük meg azt az érzést, hogy képesek vagyunk bármit elérni, amit elhatározunk.
Profi útmutatás:
Mindegy, hogy kezdő vagy haladó vagy – itt minden gyakorlat érthetően, biztonságosan és izgalmasan történik. Az eszközöket megtanuljuk használni, a mozdulatokat közösen finomítjuk, és mindenki a saját szintjén fejlődhet.
Friss levegő és új energiák:
A szabad levegő frissessége, a mozgás szabadsága és az inspiráló környezet olyan energiával tölt fel, amit csak a természet és a jó társaság kombinációja adhat.
Ez a nap rólad szól. Rólunk szól. Arról, hogy átéljünk valami egészen újat, felszabadítót és felejthetetlent!
Mi vár rád?
-
Lábspárgák, régi kedvencek új helyzetben
-
Extrán látványos, szabadtéren kivitelezhető Flexy elemek
-
Olyan mozdulatok, amik stúdióban nem is lennének lehetségesek
Most tényleg mindent bevetünk, amit a szabadtéri edzőpark a talajon kínál: minden mozdulatod stabil alapot kap! És közben ott lesz benned az az érzés, hogy “Úristen, tényleg megcsináltam!”


Ismerj meg!
Katie
Katie vagyok, a KatARTic Flexibility megálmodója!
Az évek során rengeteg olyan tapasztalatot szereztem, amit a KatARTic programomban is kamatoztathatok. Éppen ezért a KatARTic "nem csak egy hajlékonyságfejlesztő edzés", hanem egy életérzés.
A Flexy lányokat , illetve az óráimat, workshopjaimat is eszerint a gondolkodásmód szerint fejlesztem, tanítom. Fontos, hogy a lányok merjenek kilépni az árnyékukból, hogy igenis helyezzék magukat előre a fontossági sorrendjükbe! A workshopokon és az órákon nem csak a testi, de lelki fejlődésre is figyelek!
Fontos tudnivalók
-
Időpont: Augusztus 1. (péntek), 17:45-18:45
-
Helyszín: Be Strong Kondipark, a Dagály fürdő szomszédságában
-
Edzés szint: Open level – bárki jöhet, kezdőtől haladóig, hiszen több téma is szerepel a az edzéstervben!
Ez az edzés minden porcikádat megmozgatja – és a lelkedet is felfrissíti.

Csatlakozás
A helyek száma extrán korlátozott, így időben jelentkezz!
Starts Aug 1
8,900 Hungarian forintsLoading availability...
Loading availability...