Ez a Flexy érzés:
szabad, könnyed, belülről fakadó
Mi is a Travel book?
Ez nem egy útikönyv, nem is egy unalmas Insta-projekt.
Ez egy belső tér. Egy érzés, amit csak akkor értesz meg igazán, ha egyszer már elindultál valahova teljesen egyedül — és közben valami benned is mozgásnak indult.
Ez a projekt azért született, hogy megmutassam a belső utazás szépségét a külső világon keresztül, hogy megmutassam, mit is adhat a KatARTic érzés túl a mozgáson.
A képeken nem csak tájakat látsz.
A videókban nem csak flexyzést.
Hanem pillanatokat. Megérkezést. Kapcsolódást.
Az utazás belül kezdődik. Mielőtt elindulsz bármerre, előbb belül kell megérkezned. Nem a kilométerek számítanak, hanem a bátorság, hogy végre magadra figyelj. A csendes egyedüllétben hallod meg igazán, mit suttog a lelked.
Flexy Soul. Free Spirit.
Full Presence.
Belépni a saját teredbe
Abba a térbe, ahol nem kell teljesítened, megfelelned, mások ritmusához igazodnod.
Ahol nem számít a külvilág zajos elvárása.
Csak az számít, amit belül érzel. A tested jelzései. A lelked hangja. Ez a tér a tiéd – de sokszor csak akkor találod meg, ha elindulsz kifelé.
Egyedül elindulni
A solo utazás nem arról szól, hogy megszöksz.
Épp ellenkezőleg: végre maradsz. Jelen vagy. Figyelsz.És ami a legfontosabb: kapcsolódsz önmagaddal, tisztábban, őszintébben, mint bármikor. Nincs zavaró háttérzaj. Csak te vagy, a táj, és az igazságaid. Ez a kapcsolat gyógyít. Erősít. És hazavisz.
Mozgásba hoznia a lelked
A világ mozdul körülötted — és benned is mozdul valami. Nem gyorsan. Nem drámaian.
Csak finoman, szinte észrevétlenül.
Mint amikor egy pillanat alatt tágasabb lesz benned a tér. Ahol könnyebben lélegzel.
Ahol már nem szorítanak azok a dolgok, amiket korábban nem mertél elengedni.
Itt nem az a kérdés, hogy "hová mész", hanem hogy mit hagysz végre hátra,
és minek adsz helyet.
Szia, Katie vagyok!
Szeretem, ha van terem. Kint és bent is. Ha nem szorít a napirend, ha nem kell engedély a pihenéshez.
Fontos nekem az egyéni szabadság – hogy úgy osszam be az időm, az energiám, ahogy valóban jól esik. Nem hiszem, hogy az önmagadra figyelés önzőség lenne. Épp ellenkezőleg: ez a legnagyobb felelősség.
Figyelek a belső jelekre, nem hajszolom túl magam, de nem is bújok el. Inkább új utakat keresek. A testem a legőszintébb iránytűm – sokszor ő mutatja meg, merre van a következő lépés.
A mozgás, a hajlékonyság, a térben levés számomra mindig is több volt, mint edzés: egy visszatalálás. Egy újrahangolás. Egy beszélgetés önmagammal.
A Flexy nem csak egy módszer, hanem egy gondolkodásmód. És a Travelbook sem csak utazás – hanem kapcsolódás. Helyekhez. Testhez. Érzésekhez.
Ahhoz, aki vagyok, amikor nem akarok más lenni.
"Minél távolabb kerülsz a megszokottól,annál tisztábban hallod, ki vagy. A más színek, formák, terek újrahangolják a lelked –te pedig lassan elkezdesz másképp létezni benne."
Mit tartalmaz?
Ez az első (de nem utolsó) TravelBookom, mely nem csupán egy videósorozat –hanem egy belső utazás térképe. Hat helyszín, hat hangulat, hat lélegzetvétel. Mindegyik más – és mégis mind ugyanoda visz:
vissza önmagadhoz.
Miért különleges?
Mert ezek a videók nemcsak a napfényt, a tengert és a városokat mutatják – hanem azt is, amit közben belül történik. Egy-egy pillanat, egy-egy mozdulat… Amikor minden kicsit csendesebb lesz – és végre hallod magad. Ismerd meg ezt az oldalamat is, így is közelebb kerülhetsz a flexy életérzéshez.
