.png)
II. Nyári légspárga workshop
Elérkezett annak az ideje, hogy átélhesd a spárgafejlesztés leghatékonyabb és legdinamikusabb technikáit! Ez a workshop nem csupán a látványról szól, hanem a hosszú távú eredményekről is, hogy tested tartósan megőrizze a fejlődést!
2 órás izgalmas workshop vár Rád, ahol szárnyalva spárgázunk a levegőben a legmenőbb technikákkal, ahol az ügyességed és a mosolyod egy pillanatban találkozik!
Mert milyen uncsi is lenne csak a talajon csúszkálni, mi nem a sablonos módszerekről vagyunk híresek!
Mit kapsz a workshopon?
Egy olyan különleges tréninget, ahol:
➤ Új mélységeket és technikákat fedezhetsz fel a spárgázásban
➤ Innovatív módszerekkel fejlesztheted a légspárgádat
➤ Tartós eredményeket érhetsz el egyedi gyakorlatokkal
➤ Kihívásokkal teli gyakorlatok
➤ Látványos végeredmények, centiben mérhető fejlődés
ÉLD ÁT A FLEXY ÉRZÉST!
Szia, Katie vagyok!
Évekkel ezelőtt megszületett bennem egy érzés: szerettem volna megmutatni, mit jelent igazán elengedni. Nem csak a feszültséget, nem csak a megfelelést – hanem mindazt, ami elrejti az igazi énünket.
Így született meg a KatARTic Flexibility.
Ez nem egy hagyományos hajlékonyságfejlesztő edzés, sokkal inkább egy belső utazás. Egy szemlélet, ahol a fókusz nem másokon, hanem önmagunkon van.
Itt nem kell senkihez alkalmazkodnod – csak ahhoz a belső hanghoz, amit talán régóta elnyomtál. Számomra a szabadság nagyon fontos. Az, hogy mindenki a saját ritmusában, saját érzései mentén haladhasson. Hogy újra megtanuljunk kapcsolódni a testünkhöz – és rajta keresztül önmagunkhoz.
Miben tudok segíteni?
A hajlékonyságfejlesztés során nemcsak a mozgáskoordinációd, rugalmasságod és testtudatod javul, hanem egy elképesztő lelkisebb fejlődésen is át fogsz menni. Minden egyes flexy alkalom, esemény lehetőséget ad arra, hogy kilépj a komfortzónádból, és új magasságokat érj el, mind testileg, mind lelkileg.
A fokozott hajlékonyság segít abban, hogy szabadabban és könnyebben mozogj, így nemcsak a mindennapi tevékenységeidet végezheted el hatékonyabban, hanem a saját határaidat is újraértelmezheted. Az általam kínált személyre szabott programok révén bármely szinten elkezdheted fejleszteni hajlékonyságodat.
A Légspárga workshopon minden lépésnél melletted leszek, segítek a megfelelő gyakorlatok kivitelezéseben. Ha úgy érzed, hogy a mozgásodban akadályokba ütközöl, vagy szeretnél szabadabban és könnyebben mozogni, akkor mindenképp itt a helyed! A Flexyzés tényleg nem csupán egy fizikai változás, hanem egy teljesen új, magabiztosabb és erősebb éned születése is lesz.
TE+KATARTIC FLEXIBILITY = A LEGSZEBB SPÁRGÁK, LÁTVÁNYELEMEK
Ezt érdemes tudnod!
A részvételhez NEM szükséges hogy meglegyen a spárgád, az se hogy közel legyél a spárgához! Azét csináljuk, hogy fejlődj, egy szuperül összerakott többszörösen letesztelt edzésterv alapján dolgozunk minden tudásszinthez igazítva az órán.
Mire számíthatsz a workshopon?
➤ Légspárga-dinamikát fejlesztő technikák élő bemutatása
➤ Kreatív eszközhasználat és változatos módszerek alkalmazása
➤ Kemény edzés, amely fejleszt és új szintekre emel
➤ Látványos flexy spárga pózo
➤ Fájdalommentes spárgaszint elérése
➤ Centiben mérhető fejlődés, garantáltan!
Különleges élmény vár rád, és a napot természetesen egy lélegzetelállító fotózással zárjuk a kedvenc gyakorlataidban!
Mit érdemes még tudnod?
Időpont és helyszín
➤2025. 08.16. 11:00-13:00
➤ Be Strong Kondipark, a Dagály fürdő szomszédságában
Figyelem! Ez a tréning intenzív, technikai és fejlesztő jellegű!
Kiknek szól?
➤ Akár hobbi sportolók, táncosok vagy légtornászok számára is tökéletes
➤ Kezdő szint felett mindenkinek aki szeretné fejleszteni a spárgáját (Tehát nem szükséges spárga közeli állapot, de ha van, akkor abban mélyítünk. Ha már kicsit is foglalkoztál a testeddel, van alap testtudatod, és kis tapasztalatod a hajlékonyságfejlesztés területén).
➤ Elég, ha már van alap testtudatosságod vagy spárga közeli állapotod
Kezdés aug. 16.
13 900 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...