top of page
Purple Buds

A lehető legpozitívabb negatív élmény!

Tudtad, hogy ahhoz hogy negatív spárgázz, nem is feltétel, hogy meglegyen az alap spárgád? Próbáld ki, és értsd meg, miért!

2 órás workshop!

Fejleszd a teljes tested hajlékonyságát, a spárgára, speciálisan a negatív spárgára (“túlspárga”, oversplit) fókuszálva!

IMG_6250.jpeg

  • Tanuld meg és egyben éld át, tapasztald meg az igazi intenzív spárgázás sikerét

  • Fejlődj hatalmasat, akár 5-10 cm-t is az alkalom alatt

  • Raktározd el azt az elméleti-hozzáállásbeli tudást, amit nem vehet el Tőled majd senki

  • Halld meg és alkalmazd azokat az instrukciókat, amiket valamiért senki nem mond el vagy nem hangsúlyoznak eléggé pedig iszonyú fontosak

​

Kis extra: Speciális eszközök és alkalmazási módok, kizárólag erre az alkalomra

CSATLAKOZZ, ÉS...

EZT MÉG ÉRDEMES TUDNOD!

A workshopon mindkét lábra dolgozunk, mert célunk az egyensúly.

Segítünk abban, hogy felhozd a „fejlesztendő”, vagyis a „gyengébb” oldaladat is, így mindkét spárga tökéletesen működni fog. Sőt, könnyedén és látványosan tudsz majd átfordulni egyikből a másikba! A workshop nemcsak a testi, hanem a lelki egyensúly elérésében is támogat, hogy többé ne legyen kényelmetlen a "másik lábra" spárgázni.

Egy kis kedvcsináló...:)
#teisképesvagyrá

Fontos tudnivalók

Időpont: November 16. szombat 16:00-18:00

Részvételi díj: 12.900 Ft

Helyszín: The Stage, Budapest, Károly krt. 2, 1052
 

Kinek és mikor ajánlom?

  • Ha egy ideje egy helyben toporogsz a spárgáddal

  • Haladó táncosoknak, légtorna- és rúdsportosoknak, harcművészet sportolóknak

  • Hobby tornászoknak

  • Azoknak, akik szeretnék stabilizálni a sima spárgát, s legtöbb 10cm körül hiányzik hozzá

  • Akiknek megvan a spárga, de szeretnének tovább fejlődni

  • Akik szeretnének spárga ugrást, spárga forgást, stabil masszív lábkihúzásokat megvalósítani

IMG_8204.jpeg

Csatlakozás

A helyek száma extrán korlátozott, így időben jelentkezz!

bottom of page