KÉZENÁLLÁS - FLEXY WORKSHOP & ONLINE

Szolgáltatás leírása

– Stabil, független kézenállás az alapoktól Ez a workshop ledönt pár dolgot már az elején… ❌ „Félek tőle” ❌ „Egyszer fejre estem" ❌ "Nekem ez a suiban sem ment" ❌ „Nem elég erős a karom hozzá” 👉 Itt nem erőből dolgozunk. 👉 Hanem TECHNIKÁBÓL, tudatos felépítéssel és magabiztos jelenléttel. Célunk, hogy ne csak “megpróbáld”… hanem valóban MEGTARTSD magad, testben, fejben, idegrendszerben is 💫 🔥 MIT KAPSZ A CSOMAGBAN? 🎥 6 db rövid előkészítő videó Regitől – technikai alapok – rávezető gyakorlatok – önálló feladatok – testi + mentális felkészülés – külön leírás minden videóhoz ➕ Ezeket a jelentkezés után is megkapod ➕ Nem kötelező előre végigcsinálni ➕ Utólag is bármikor használhatod gyakorlásra 🧠 + 💪 2 órás ÉLŐ WORKSHOP – teljesen kezdőként is csatlakozhatsz – új gyakorlatok, helyben vezetve – stabil kézenállás alapok – egyensúly megtartása támaszték, fal, minden "nélkül" – Szuper Flexy pózok kézenállásban ✨ extra: – fal / korlát / eszközök használata → biztonságos rávezetés – majd fokozatosan önálló kivitelezés 🔥 haladóbb rész: – kézenállásban fordulás (kis kör a saját tengelyed körül) – kézenállásban lépegetés (Igen… most még lehetetlennek tűnik 😏 de nem az. 📸 + FOTÓZÁS – Flexy pózok kézenállásban – külön mini fotózós szekció – látványos, erős, nőies képek 💫 📍 HELYSZÍN Puskás Aréna – kondi park (szabadtér 🌿) 🎥 HOZZÁFÉRÉS – a videókhoz (1 éves) – bármikor visszanézhető, újragyakorolható 💛 KINEK VALÓ? ✔ ha mindig is érdekelt a kézenállás ✔ ha volt benned félelem → itt átfordítjuk ✔ ha szeretnél magabiztosabb lenni fejben és testben ✔ ha nem csak erőt, hanem kontrollt és könnyedséget is akarsz ✔ ha vonz a Flexy + kézenállás kombináció 👉 NINCS szükség előképzettségre ✨ AMIRE SZÁMÍTHATSZ – rengeteg sikerélmény – nevetés + kihívás egyszerre – brutális izomláz 😄 – és az a pillanat, amikor rájössz: „ezt tényleg meg tudom csinálni”