top of page
Image by Martin de Arriba
Image by Peter Fogden

Két felemelő flexy esemény egy nap alatt!
Ha mindkettőhöz csatlakoznál, használd a JÚNIUS kuponkódot
az extra kedvezményért.

Június 26. Péntek 18:00 - 19:00

Duna Aréna (szabadtér)

A póz, ami megmutatja, mire képes a tested ha figyelsz rá, ha összhangban vagy vele, és ha mersz igazán ragyogni. És a legjobb? Semmi extra eszköz nem kell hozzá – csak te, a tested és a belső lángod.

FLAMINGÓ&NEEDLE

Június 26. Péntek 19:00 - 20:00

Duna Aréna (szabadtér)

Egy olyan élmény, ahol megtapasztalod, milyen érzés, amikor a tested felszabadul, és a mozdulataid magabiztosabbá válnak. A Head to Toe egy különleges gyakorlás, ahol a hajlékonyságfejlesztés találkozik az önkifejezéssel és a kreatív mozgás örömével.

HEAD TO TOE

Új energiák. Felszabadult érzések. Töménytelen flexyzés.

DSC_1945.jpg

Mire számíthatsz?

  • Intenzív, mégis biztonságosan felépített gyakorlás

  • Különleges rávezető gyakorlatok a hát, váll, csípő és spárga fejlesztésére

  • Aktív hajlékonyság- és erőfejlesztés, hogy stabilabb és magabiztosabb legyél a pózokban

  • Egyensúly-, core- és testtudat-fejlesztő feladatok

  • Lépésről lépésre felépített technikai segítség a Flamingó, Needle és Head to Toe elemekhez

  • Különböző variációk és szinthez igazított verziók, hogy a saját testedhez mérten fejlődhess

  • Látványos, elegáns flexy elemek, amiket a workshop végére magabiztosabban tudsz kivitelezni

  • Inspiráló hangulat, felszabadító mozgás és egy igazi önbizalomlöket ✨

Leaves Shadow
Flower Shadow
DSC_3577.jpg
DSC_3740.jpg

Egyetlen elvárás

Nagy célok, nagy elhatározás, és egy kis bátorság! A módszert és a trükköket mi hozzuk – neked csak jönnöd kell.

A workshop open level kezdőknek, haladóknak, mindenkinek! A korhatár 18+ (felső határ nincs, mert a Flexy kortalan!
)

Mindenképp gyere, ha...

  • odavagy a Flamingó pózért, és szeretnéd megcsinálni

  • nagy álmod a Head To Toe, de még nem tudod, hogyan érd el

  • elakadtál a gyakorlásban, és most átlépnéd a korlátaidat

  • már csinálod, de még jobban akarod csinálni

  • sosem értetted, mit szeretnek ezen mások, de már nagyon kíváncsi lettél

  • csípődet helyesen akarod billenteni, és egyáltalán megérteni, hogyan működik a tested

Fontos tudnivalók

  • Időpont:  Június 26. szombat, 18:00-19:00 (flamingó/needle) 19:00-20:00 (head to toe )

  • Helyszín: Duna Aréna szabadtéri edzőpark 

  • Edzés szint: Open level – bárki jöhet, kezdőtől haladóig, hiszen több téma is szerepel a az edzéstervben!

Gyere, és légy részese egy felejthetetlen Flexy kalandnak!

A workshopon a bevált, hitelesített és védjegyzett katARTic Flexibility módszert használjuk, amit tapasztalt edzőnk szakmai tudására építettünk fel. Minden apró részlet kidolgozott és bizonyítottan működik, hogy biztonságosan és hatékonyan fejlődhess.

Csatlakozás

Amennyiben mindkettő eseményhez csatlakoznál használd a JÚNIUS kuponkódot az extra kedvezményért! A helyek száma extrán korlátozott, így időben jelentkezz!

  • 18:00-19:00 A póz, ami megmutatja, mire képes a tested ha figyelsz rá, ha összhangban vagy vele!

    Bővebben

    Kezdés jún. 26.

    9000 magyar forint

    Elérhetőség betöltése...


    Elérhetőség betöltése...

  • 19:00-20:00 Az álompóz, ahol a nőies erő és a hajlékonyság találkozik

    Bővebben

    Kezdés jún. 26.

    9000 magyar forint

    Elérhetőség betöltése...


    Elérhetőség betöltése...

bottom of page